儿童瑜伽
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儿童瑜伽是一门让您的孩子学习基本瑜伽姿势、愚蠢歌曲和简单呼吸技巧的课程。我们通过各种活动，包括圆圈时间、瑜伽动作和日记，培养每个孩子的身体、情感和社交发展。每节课都充满乐趣和鼓励，教给小瑜伽爱好者耐心、力量、友谊、专注、自信、动作协调和身体意识。研究表明，从小开始练习瑜伽可以通过非竞争性的体育活动鼓励自尊和身体意识。.
您的孩子将学到课堂上学不到的重要生活技能！我们将提供瑜伽垫、长枕、彩色铅笔和日记本。.
圣莫尼卡的大事记
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