子供のためのヨガ

このイベントは終了しました。詳細は イベントカレンダー をご覧ください。.
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2020年2月13日午後3時30分から 4:15 PM
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バクティ・ヨガ・シャラ</br
アリゾナ通り207
カリフォルニア州サンタモニカ 90401
子供のためのヨガ

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キッズヨガは、基本的なヨガのポーズ、おどけた歌、簡単な呼吸法を学ぶクラスです。サークルタイム、ヨギック・ムーブメント、ジャーナリングなど、さまざまなアクティビティを通して、子どもたちの身体的、感情的、社会的な発達を促します。どのクラスも楽しく励ましながら、忍耐力、強さ、友情、集中力、自信、運動協調性、身体への気づきなどを幼い子どもたちに教えていきます。幼少期にヨガを始めることで、競争心のない身体活動で自尊心と身体への気づきを促すという研究結果もあります。.
教室では学べない重要なライフスキルを学ぶことができます!ヨガマット、ボルスター、色鉛筆、日誌をご用意します。.

子供のためのヨガ