Yoga pour les enfants

Yoga for Kids est un cours qui permet à votre enfant d'apprendre les postures de base du yoga, des chansons amusantes et des techniques de respiration simples. Nous favorisons le développement physique, émotionnel et social de chaque enfant par le biais d'une variété d'activités, y compris l'heure du cercle, le mouvement yogique et la tenue d'un journal. Chaque cours est amusant et encourageant, et enseigne aux jeunes yogis la patience, la force, l'amitié, la concentration, la confiance, la coordination motrice et la conscience du corps. Des études montrent que commencer le yoga dès le plus jeune âge encourage l'estime de soi et la conscience du corps grâce à une activité physique qui n'est pas compétitive.
Votre enfant acquerra des compétences essentielles dans la vie courante qui ne sont pas enseignées dans les salles de classe ! Des tapis de yoga, des traversins, des crayons de couleur et des journaux seront fournis.