与娜塔莉亚和桑德拉一起运动冥想和绘画
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照片由 Kyle Cottrell 在 Unsplash 上拍摄
10/12 周六下午 4:00 - 5:30
费用免费！
如需报名，请单击链接或致电 310-458-2239 咨询。.
特邀艺术家 Sondra Au 指导参与者进行动作冥想。之后，她会带领大家在保持冥想状态的同时，用图解的方式表达身体的感受。每次与娜塔莉亚-肯特（Natalja Kent）的工作坊结束后，她都会为参与者拍摄肖像照，并向他们提出一些关于健康和转变的问题。如果您想参加，请告诉她！
Sondra 是一位音乐家和艺术家，她的瑜伽练习源于她对营养学/神经病学治疗的终生兴趣，她从小就以中国传统医学作为家庭健康的核心。Sondra 体验到瑜伽练习是改变的有力工具。.
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