ナタリヤ＆ソンドラのムーブメント瞑想とドローイング

Photo by Kyle Cottrell on Unsplash
10月12日（土）16時～17時30分
費用無料！
登録はリンクをクリックするか、310-458-2239まで。.
ゲスト・アーティストのソンドラ・オーは、参加者を動きの瞑想に導く。その後、瞑想状態を保ちながら、身体で感じたことをイラストにしていく。ナタリヤ・ケントとのワークショップの後、彼女はポートレートを撮り、ウェルビーイングと変容について参加者に質問する。参加希望の方はナターリヤ・ケントにお知らせください！
ソンドラはミュージシャンであり、アーティストでもある。家族の健康の中核を担ってきた中国の伝統医学の中で育ったため、栄養学的／自然療法的ヒーリングに生涯関心を持ち続け、ヨガの練習に励んでいる。ソンドラは、ヨガが変化をもたらすパワフルな道具であることを体験してきた。.