Meditación en movimiento y dibujo con Natalja y Sondra

Foto de Kyle Cottrell en Unsplash.
Sábado 10/12, 4 p. m. – 5:30 p. m.
Costo: ¡Gratis!
Para registrarse, haga clic en el enlace o llame al 310-458-2239.
La artista invitada Sondra Au guía a los participantes en una meditación en movimiento. A continuación, el grupo es guiado a través de la ilustración de las sensaciones en sus cuerpos mientras mantienen un estado meditativo. Después de cada taller con Natalja Kent, ella tomará retratos y hará algunas preguntas a los participantes sobre el bienestar y la transformación. ¡Si quieres participar, házselo saber!
Sondra es una música y artista cuya práctica del yoga se basa en un interés de toda la vida por la curación nutricional y naturopática, ya que creció con la medicina tradicional china como eje central de la salud de su familia. Sondra ha experimentado la práctica del yoga como un poderoso instrumento de cambio.