Dzogchen – LA Meditation

Junte-se a nós para uma série de meditações guiadas com fins terapêuticos, realizadas a cada duas terças-feiras à noite,
onde aprenderemos a nos abrir e a nos tornar conscientes da nossa própria essência do coração, a consciência mais íntima.

Originária da linhagem Dzogchen do budismo tibetano. Não se trata apenas de uma “prática mental” nas noites de terça-feira, mas de uma porta de entrada para viver da liberdade e em meio a ela—liberdade não apenas de nossa própria psicologia e narrativa histórica, mas também dos ciclos criativos habituais que nos levam a repetir sempre as mesmas expressões. Com o tempo, aprendemos a fluir pela vida com a experiência vivida da não dualidade dentro da dualidade — e da dualidade dentro da não dualidade.

A partir de uma familiaridade cada vez mais profunda com nossa própria Natureza Verdadeira, surge naturalmente uma diminuição dos estados mentais difíceis e um desenvolvimento de estados mentais positivos—
além de uma relação mais ampla e inspiradora com nossa própria expressão criativa.

Seja você um praticante de longa data ou um novato curioso, este é um espaço para explorar como a presença e a criatividade surgem da mesma fonte aberta.

Sob a orientação de Timo Spekkens,
Educadora em Mindfulness, Consciência Natural e Compaixão
Professor e mentor no MARC-UCLA e no Centro Dzogchen.