Exercício de doação do PRIDE e Pilates
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O Pilatesmith está reunindo a comunidade SaMo PRIDE para um treino de doação ‘PRIDE & Pilates’ na sexta-feira, 2 de junho, às 9h, com a fundadora do Pilatesmith, Jessica. O treino é gratuito, mas as doações são fortemente incentivadas! Todas as doações serão equiparadas e doadas.
O treino será ministrado em nível intermediário e semelhante ao nosso formato Apprentice. Espere um treino de corpo inteiro ensinado em nosso estilo exclusivo do Athletic Pilates, com exercícios intermediários e oportunidades de enfrentar desafios avançados. Você se movimentará em um bom ritmo que aumentará sua frequência cardíaca e suas endorfinas.
- Reservas são necessários
- Este exercício é apropriado para quem está no nível intermediário do Reformer Pilates
- É necessário usar meias de aderência, que podem ser compradas no estúdio caso você não as tenha
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