PRIDE & Pilates Donation Workout

Pilatesmith is bringing the SaMo PRIDE Community together for a ‘PRIDE & Pilates’ donation workout on Friday, June 2 at 9 am with Pilatesmith Founder, Jessica. The workout is free but donations are strongly encouraged! All donations will be matched and donated.

سيتم تدريس التمرين على المستوى المتوسط، وعلى غرار تمرين المبتدئين لدينا. توقع تمريناً لكامل الجسم يتم تدريسه بأسلوب البيلاتيس الرياضي المميز لدينا مع تمارين متوسطة وفرص لخوض تحديات متقدمة. ستتحرك بوتيرة جيدة تزيد من معدل نبضات قلبك وتزيد من الإندورفين لديك.

• الحجوزات are required
• This workout is appropriate for those at the intermediate Reformer Pilates level
• Grip socks are required and available for purchase at the studio if you don’t own any