Méditation par balayage corporel et empreintes solaires avec Natalja Kent

Cette activité a lieu de 11 h à 12 h 30 les samedis 17 août et 31 août.
Natalja Kent, artiste en résidence, propose une méditation guidée inspirée des principes de la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), au cours de laquelle les participants se plongent dans leurs propres sensations et apprennent à « scanner » leur corps. À l’issue de la méditation, le groupe est guidé dans la réalisation de cyanotypes tout en conservant cet état méditatif. Après chaque atelier avec Natalja Kent, celle-ci réalisera des portraits et posera aux participants quelques questions sur le bien-être et la transformation. N’hésitez pas à lui faire savoir si vous souhaitez y participer !