تأمل مسح الجسم وبصمات الشمس مع ناتاليا كينت
انتهت صلاحية هذا الحدث. يرجى زيارة تقويم الفعاليات للقوائم الحالية.
أغسطس 17, 2019, 11:00 ص إلى 12:30 ظهراً
انتهت صلاحية هذا الحدث. يرجى زيارة تقويم الفعاليات للقوائم الحالية.
يقام هذا النشاط من الساعة 11 صباحًا إلى 12:30 ظهرًا يوم السبت 17/8 ويوم 31/8.
تقدم ناتاليا كينت المقيمة في الاستوديو تأملاً موجهاً يستند إلى مبادئ الحد من التوتر القائم على اليقظة (MBSR)، حيث يغوص المشاركون في أحاسيسهم ويطورون مسحاً ذاتياً لأجسادهم. بعد التأمل، يتم إرشاد المجموعة من خلال عمل مطبوعات زرقاء اللون مع الحفاظ على حالة التأمل. بعد كل ورشة عمل مع ناتاليا كينت، ستقوم ناتاليا كينت بالتقاط صور شخصية وطرح بعض الأسئلة على المشاركين حول الرفاهية والتحول. أخبرها إذا كنت ترغب في المشاركة!
ما الذي يحدث في سانتا مونيكا
الأحداث ذات الصلة
تختلط الأحداث السنوية والمهرجانات الموسمية والأحداث التي تتمحور حول الساحل الغربي والمناسبات الخاصة المثيرة في تقويم الأحداث النابضة بالحياة في سانتا مونيكا. مع الطقس المثالي على مدار العام والعروض الثقافية المتنوعة، هناك دائماً ما يحدث شيء ما في سانتا مونيكا.
عرض جميع الفعاليات
سبتمبر
26
اللياقة البدنية
العافية والأمواج
تدعو شركة سانتا مونيكا بيير المجتمع إلى التحرك والتمدد وإعادة شحن طاقاتهم بجانب المحيط مع عودة مهرجان "العافية والأمواج" في دورته لعام 2026...
سبتمبر
26
اللياقة البدنية
بيلاتيس الإصلاحي للمبتدئين في استوديو جود بودي بيلاتيس
ابدأ يوم السبت وأنت تشعر بالقوة والتركيز والحيوية مع درس البيلاتيس الإصلاحي للمبتدئين في استوديو جود بودي بيلاتيس، الذي يدرّسه الخبراء...
سبتمبر
27
ملائمة للعائلات
المسيرة السنوية الثالثة لمسافة 5 كيلومترات التي تنظمها «One Sea Star»
الحملة الخيرية السنوية لـ «One Sea Star» للمشي لمسافة 5 كيلومترات! جوائز يانصيب، ووجبات خفيفة، والمزيد! سجلوا أسماءكم وانضموا إلينا في جمع التبرعات لدعم برامجنا التي…
