اليوغا للأطفال

اليوغا للأطفال هو صف لطفلك لتعلم أوضاع اليوغا الأساسية والأغاني السخيفة وتقنيات التنفس البسيطة. نحن نغذي النمو البدني والعاطفي والاجتماعي لكل طفل من خلال مجموعة متنوعة من الأنشطة بما في ذلك وقت الدائرة والحركة اليوغية وتدوين اليوميات. كل حصة دراسية ممتعة ومشجعة تعلم صغار اليوغا عن الصبر والقوة والصداقة والتركيز والثقة والتنسيق الحركي والوعي الجسدي. تشير الدراسات إلى أن البدء في ممارسة اليوغا في سن مبكرة يشجع على احترام الذات والوعي بالجسم من خلال نشاط بدني غير تنافسي.
سيتعلم طفلك مهارات حياتية مهمة لا يتم تدريسها في الفصول الدراسية! سيتم توفير حصائر اليوغا والمساند والأقلام الملونة والمذكرات.