在这里，放松和健康的感觉一浪高过一浪 圣莫尼卡水疗中心 和 餐馆.
无论是黎明前的瑜伽或冲浪课程，还是傍晚的旋转课程，圣塔莫尼卡人都以玩得尽兴而著称。但当地人也掌握了健康和恢复的艺术，这要归功于这座城市丰富的水疗中心、瑜伽室、榨汁吧和健康饮食选择。在这里，您可以尽情挥洒汗水（或不挥洒汗水），然后享受一段惬意的休闲时光，因为我们已经为您搜罗了这座城市中最能让您恢复活力的地方。您现在要做的是什么？ 呼吸.
顶级圣莫尼卡水疗中心
酒店位于豪华的费尔蒙特美丽华酒店内、, 呼气水疗中心 是一个虚拟的身心健康自助餐厅。入住后可享受池畔按摩或东方疗法，如灵气疗法、拔罐疗法和针灸排毒疗法。. Alchemie 水疗中心 该桑拿浴室利用过滤紫外线的太阳光促进新陈代谢，为肌肉和皮肤细胞充电。. Tikkun 整体水疗中心 这里提供身临其境的体验，如密宗情侣水疗 ’之旅 “和古老的韩国植物蒸汽疗法，这些疗法有助于荷尔蒙分泌和消化。灯火通明的人行道和哗哗的瀑布声营造出宁静的氛围。 柳树水疗中心. .但如果您急于放松，不妨试试 “禅意快餐 ”菜单，其中包括 30 和 45 分钟的护理。.
瑜伽
无论你认为自己是一名高级学员，还是刚刚开始学习下犬式动作，"下犬式 "训练中心的教练兼创始人艾丽-汉密尔顿（Ally Hamilton）都能为你提供帮助。 无名瑜伽士 有适合您的选择。您可以参加一些特别的工作坊，如杂技与瑜伽相结合的 AcroYoga，或武术与泰式按摩相结合的 Yogic Arts。. 圣莫尼卡瑜伽 提供瑜伽和普拉提课程，包括哈他瑜伽、流瑜伽、产前和产后瑜伽。独特的、适合初学者的 “滚动、释放和移动 ”课程利用泡沫滚筒和特别设计的球来有针对性地缓解深层肌肉。准备好体验完全不同的课程了吗？
健康饮食选择
这里的菜单全部采用有机食品，食材全部来自当地农场，提供了大量丰盛而健康的饮食选择。 Kreation Kafe. .内部 真味厨房 素食、素菜和无麸质食品是该餐厅以消炎为重点的营养理念。您可以点一份 “Inside Out ”藜麦汉堡，或者豆豉 “TLT ”配番茄和素食酱。肉类爱好者也可以选择草饲野牛或刨皮火鸡。.
果汁和冰沙
主挤压 以出众的冰沙而闻名。您可以选择添加了葡萄柚、羽衣甘蓝、黄瓜、芹菜和薄荷的柑橘绿色清洁剂，或者添加了自制椰奶、大麻麦片、瓜拉那、香蕉和蓝莓的巴西莓碗。由电视演员、“超级妈妈 ”伊丽莎白-罗姆（Elisabeth Röhm）共同经营、, 恢复活力, 该餐厅将当地丰富的有机农产品榨成各种冷压果汁，所有果汁都装在环保玻璃瓶中。.
