身体与灵魂
该活动已过期。请访问 活动日历 查看当前列表。.
该活动已过期。请访问 活动日历 查看当前列表。.
召集 "健美"、"猛男 "和 "美女"！一天的免费健身课程，由健身界的大牌明星主讲！
现在注册即可参加活动，并在活动现场获得免费礼品袋！(每位来宾一份）
上午 10:30克里斯和海蒂-鲍威尔--普利奥合作伙伴沙滩健身操
约上同伴，一起猛冲、下蹲、跳跃，塑造你的最佳身材！
上午 11:45塞斯-布朗宁和谢娜-谢伊--谢娜的瘦身计划
从塞斯最近的畅销书中学习他的一些绝招
下午 1:00瑞秋-赖利和埃莉萨-赖利-斯莱特--降压法赋能流程
在一系列具有战略意义的开心曲中，感受强大和力量
下午 1:30珍妮特-拉尤格--寻找你的动力
激发激情的动力和灵感
下午 2:00Autumn Calabrese - CARDIO CORE
通过交替进行低强度和高强度的有氧运动和核心运动，提高心率，这些运动来自《80 天的执着》。
请访问 okbodyandsoul.eventbrite.com 报名！
圣莫尼卡的大事记
相关活动
年度活动、季节性节日、以西海岸为中心的活动以及令人兴奋的特别活动，在圣莫尼卡充满活力的活动日历上交织在一起。圣莫尼卡全年气候宜人，文化活动丰富多彩，总有精彩活动在这里上演。.
查看所有活动
九月份
22
健身
跑步俱乐部 × 苜蓿 🏃♂️
欢迎加入“Alfalfa x DMN8 跑步俱乐部”：这是一场从 DMN8 出发、终点设在 Alfalfa 的三英里社交跑活动。活动结束后，我们将提供免费小吃供大家放松身心……
九月份
26
健身
健康与波浪
圣莫尼卡码头公司（Santa Monica Pier Corporation）将于 2026 年再次举办 "健康与海浪"（Wellness & Waves）活动，邀请社区居民在海边活动、伸展和充电。
九月份
26
健身
好身材普拉提工作室的初级改革者普拉提课程
好身材普拉提工作室（Good Body Pilates Studio）的初级改革器械普拉提课程将为您的周六带来强健的体魄、集中的精神和充沛的活力。
