Yoga para crianças

O Yoga for Kids é uma aula para seu filho aprender posturas básicas de ioga, canções bobas e técnicas simples de respiração. Incentivamos o desenvolvimento físico, emocional e social de cada criança por meio de uma variedade de atividades, incluindo a hora do círculo, movimentos de ioga e registro em diário. Cada aula é divertida e encorajadora, ensinando aos jovens iogues sobre paciência, força, amizade, foco, confiança, coordenação motora e consciência corporal. Estudos mostram que começar a praticar ioga em uma idade precoce estimula a autoestima e a consciência corporal com uma atividade física não competitiva.
Seu filho aprenderá habilidades essenciais para a vida que não são ensinadas nas salas de aula! Serão fornecidos tapetes de ioga, almofadas, lápis de cor e diários.