Banho sonoro na igreja de Ocean Park

Encontre o relaxamento durante um banho sonoro no interior do histórico santuário da Igreja em Ocean Park! Há mais de cem anos, esse espaço maravilhosamente restaurado oferece a pessoas de diversas tradições religiosas — ou sem nenhuma — uma oportunidade de renovação pessoal.

Venha como está e desfrute dos sons terapêuticos das taças de quartzo, guiados pela experiente profissional Adina Rose. Os banhos sonoros são exatamente o que o nome indica: uma experiência em que você encontra paz e conforto enquanto é envolvido pelos sons criados pelas vibrações e notas de cada taça. Os belos sons das taças têm como objetivo colocar o corpo e a mente em um estado relaxado, o que pode trazer inúmeros benefícios, como a redução da tensão corporal, o alívio da ansiedade, a limpeza da mente e, por fim, o relaxamento do sistema nervoso. Os banhos sonoros são uma oportunidade para deixar de lado os muitos fatores estressantes da vida moderna. São um momento para cuidar de si mesmo, para que você possa servir melhor às pessoas ao seu redor.

Todos são bem-vindos! Haverá espaço no chão e cadeiras disponíveis. Traga tudo o que precisar para se sentir confortável, incluindo tapetes de ioga, cobertores e almofadas.

Apresentado pela Igreja de Ocean Park, Rose Yoga & Art e Preservation Next, um grupo de afinidade da Santa Monica Conservancy.

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