魂のサーフィン
このイベントは終了しました。詳細は イベントカレンダー をご覧ください。.
このイベントは終了しました。詳細は イベントカレンダー をご覧ください。.
サーフィン・ウィズ・ソウルは、マインドフルネスの今この瞬間の練習と、サーフィンの爽快なチャレンジを組み合わせたものです。初めてサーフィンを学ぶと、新しいことを学ぼうと挑戦する中で、挫折感や限界を感じることが自然に起こります。練習を重ねることで、そのような不満や困難に焦点を当てることから、海の環境、体の感覚、そして常に変化する自分の心の内容に対するその瞬間の気づきへと、知覚をシフトさせる方法を学ぶことができます。サーフィンを学びながらマインドフルネスを実践することで、フラストレーションや反応性が軽減されるだけでなく、内的体験が逃避するものではなく、大切にすべきものになるのだ。.
参加者は水の安全、サーフィンのエチケット、パドリングテクニック、ボード上での体の位置、ポップアップテクニック、正しい足つきなどを学ぶ。サーフィンの経験は問いません！サーフボード、ウェットスーツ、サーフィンの指導は料金に含まれています。.
サンタモニカでの出来事
関連イベント
サンタモニカの活気あるイベントカレンダーには、年中行事、季節のお祭り、西海岸を中心としたイベント、エキサイティングな特別行事が混在しています。一年中理想的な気候で、多様な文化が楽しめるサンタモニカでは、いつも何かが起こっています。.
すべてのイベントを見る
マー
21
フィットネス
グッドボディ・ピラティス・スタジオの初心者リフォーマー・ピラティス
グッドボディ・ピラティス・スタジオの初心者リフォーマー・ピラティス・クラスで、土曜日を力強く、芯のある、活力に満ちた気分で始めましょう。
マー
27
フィットネス
ザ・ピアサイド・ホテルでのコースタル・リセット・ウェルネス・リトリート
Beach Yoga SoCalとRevel Placeのパートナーとして、3月27日から29日まで開催されるCoastal Resetウェルネス・リトリートに参加できることを嬉しく思います。海岸沿いの...
マー
28
フィットネス
ザ・ピアサイド・ホテルでのコースタル・リセット・ウェルネス・リトリート
Beach Yoga SoCalとRevel Placeのパートナーとして、3月27日から29日まで開催されるCoastal Resetウェルネス・リトリートに参加できることを嬉しく思います。海岸沿いの...
