サンタモニカの100の無料体験のうち、#1-57を探検しよう：ファミリー＆アウトドア
ヘルス＆ウェルネス活動
58.遊歩道をローラーブレード、ウォーキング、ジョギングする。 太平洋に平行に伸びる、山、ビーチ、海の壮大な景色を眺めることができる。.
59. バイク サンタモニカ ウェルネスからアートをテーマにした体験まで、さまざまなセルフガイドの自転車旅程が用意されている。.
60.友人や職場の仲間を集めてフリスビーゲームをする。 ビーチでビーチの南側ではアルティメット・フリスビー・ゲームが楽しめる。 桟橋.
61.バレーボールを楽しむ サンタモニカの多くのビーチバレーコートでは、何人ものアメリカのオリンピック・ビーチバレー競技者が練習に励んでいる。ビーチに沿って点在するコートは、先着順で一般に開放されている。オリンピック金メダリストのミスティ・メイ・トレイナーは、桟橋の南のコートがお気に入りだという。.
62.で筋肉を鍛える。 オリジナル・マッスル・ビーチ, オープンエアのジムで力試しをしたり、ビーチ・ボディを鍛えたりすることができる。チンニング・バー、平行棒、リング、子供用の小さなジャングルジムなど、完全に復元されたエリアを試してみよう。ジャック・ラランヌ、ジェイン・マンスフィールド、メイ・ウェストなどの有名人がマッスル・ビーチを頻繁に訪れ、南カリフォルニアをボディビルダーのパラダイスとして確立するのに貢献した。.
63.近くを探索する サンタモニカ山レクリエーション・エリア、, ハイキング、探検、サイクリングが楽しめる素晴らしい海岸沿いの山脈である。.
64.真のカリフォルニア人らしく、スケートボードに挑戦しよう の歩道沿いにある。 オーシャン・アベニュー.
65.ジョギングで体を鍛える から続く階段のひとつである。 オーシャン・アベニュー パシフィック・コースト・ハイウェイまで。.
66.サンセット瞑想でリラックスしてくつろぐ での サンタモニカの公園。.
67.サウスベイ・バイクトレイルは、ウィル・ロジャース・ステート・ビーチからトーランス・カウンティ・ビーチまでの全長22マイルを走る。. .出入り口が簡単なので、サイクリストは望むだけ長くも短くも走ることができる。.
68. 自転車 サンタモニカの素晴らしいサイクリングロード沿いだ、, コロラド・アベニューのサンタモニカ・ピアブリッジ、ビックネス・アベニュー、オーシャンパーク・ブルバード、アシュランド・アベニューなど。.
69.曲がりくねった階段歩きを楽しむ からの素晴らしい眺望 オーシャンビュー・パーク, バーナード・ウェイ沖.
70.太平洋で水浴びやサーフィン、ボディボードを楽しむ。.
71.テニスでフォアハンドを磨こう で マリンパーク (他の無料コートは以下の通り 追悼、, ダグラス, クローバー, そして ロス・アミーゴス・パークス).
72.素晴らしいオーシャンビューを楽しむ のクッションの効いた砕石アスファルトの道をジョギングする。 パリセイズ・パーク.
73.ホッケー・スティックとローラーブレードを持ってビーチの駐車場に行き、ローラーホッケーのゲームをしよう。.
74.小道をジョギング を通して クローバー・パーク.
75.ウィル・ロジャース州立公園のインスピレーション・ポイント・トレイルの頂上までハイキングすれば、サンタモニカとロサンゼルスの360度の眺望が楽しめる。.
76.マットを持ってビーチで日の出ヨガ。. 筋肉を目覚めさせ、一日をスタートさせる完璧な方法だ。.
77.競争心に燃えて、市内各地にある公共のピックルボールコートでゲームをしよう。.
