Dodgeball & Beach Boot Camp

Le Fit Club du dimanche est une combinaison de 60 minutes d'une partie d'échauffement amicale de Dodgeball (ou StretchFit Session) et d'un Beach Boot Camp de type HIIT (pensez aux pompes, burpees, sprints, redressements assis, fentes, etc.).
Il s'agit de notre événement communautaire de remise en forme. Il est ouvert à tous les niveaux de condition physique et est GRATUIT - situé à la tour 24 de la plage de Santa Monica.
Après notre séance d'entraînement, nous nous rendons à FitLife Nutrition pour une soirée de récupération située au 3268 Motor Ave 90034. C'est $9 pour votre shake, votre thé et votre boisson à l'aloès. C'est la première fois que vous venez ? Demandez-moi votre coupon de réduction 50%. Venez ravitailler vos muscles et discuter avec vos nouveaux amis du fitness. Et si vous avez des objectifs de santé, prévoyez de faire tester votre taux de graisse corporelle et renseignez-vous sur notre défi santé de 5 jours !