Excelentes entrenamientos al aire libre en Santa Mónica
Si tu rutina de fitness ideal incluye ir al gimnasio, clases de fitness en grupo o experiencias de bienestar rejuvenecedoras, las empresas de Santa Mónica tienen buenas noticias para ti. Te permiten estirarte, sudar y acelerar tu corazón, todo ello al aire libre.
El tamaño de las clases está limitado para cumplir con las directrices de distanciamiento social, por lo que recomendamos planificar con antelación. Consulte con cada empresa para obtener información sobre los horarios, reservar su plaza y familiarizarse con sus protocolos de seguridad específicos.
Cardio al aire libre
Desafía a tu compañero de entrenamiento favorito a que te acompañe a una clase de fitness de alta intensidad. Algunas opciones: Disfruta de la brisa marina durante la clase en SoulCycle’en la azotea de Santa Monica Place; practique remo de bajo impacto para todo el cuerpo en Casa adosada, donde han trasladado sus máquinas al aire libre; o alquile una bicicleta en Santa Monica Beach Bicycle Rentals y explore una parte del carril bici South Bay Bike Trail. Tómese un tiempo para cuidarse durante Sábados de autocuidado. Únete a Downtown Santa Monica y Fit Girl Club LA para disfrutar de una mañana dedicada al cuidado personal con entrenamientos GRATUITOS y vendedores locales en Third Street Promenade.
Entrenamiento cruzado al aire libre
Redescubre tu lado más atlético con un intenso entrenamiento cruzado. Quema calorías está impartiendo clases en la terraza de su azotea; Obras de circuitos imparte clases de H.I.I.T. en el muelle de Santa Mónica; En forma ha trasladado sus clases (y sus pesas libres) al aire libre; y Método inspirado imparte clases de entrenamiento militar en Palisades Park.
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Boxeo al aire libre
¿Listo para lanzar algunos golpes... a un saco de boxeo? Estruendo ofrece clases al aire libre en el tercer piso de Santa Monica Place, con un horario diario de entrenamientos de boxeo y fuerza de 45 minutos. Box ‘N Burn en Lincoln ha trasladado sus clases al estacionamiento, donde los instructores enseñan una combinación de técnicas de boxeo, fuerza y acondicionamiento físico.
Pilates al aire libre
Esculpa, estire y fortalezca sus músculos en una clase de Pilates al aire libre. Tribu Pilates’La clase de reformer al aire libre de 45 minutos promete un entrenamiento completo para todo el cuerpo.; Pilatesmith está utilizando su garaje cubierto, situado a dos manzanas de la playa, como estudio al aire libre para impartir clases de reformer; y Coreología imparte clases al aire libre de XFormer para un entrenamiento físico centrado en el tronco.
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Clases de ballet al aire libre
Empieza la semana con buen pie haciendo pliés en el parque. Algunas mañanas, El lugar del ballet imparte una clase de cardio ballet al aire libre en Parque Dorothy Green, justo al lado de la playa de Santa Mónica.
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Clases de trapecio al aire libre
¿Te sientes valiente? Da el salto y prueba algo nuevo, como una clase de artes aéreas con TSNY Los Ángeles, en el muelle de Santa Mónica. Desarrolle su fuerza y su confianza en sí mismo mientras aprende una nueva y emocionante habilidad. Además de clases de trapecio volante, TSNY ofrece clases de trampolín y telas acrobáticas.
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Yoga al aire libre
Toma tu tapete de yoga y tu bloqueador solar para hacer algunos saludos al sol bajo los rayos del sol. Yoga en Santa Mónica imparte clases diarias de yoga al aire libre en Clover Park, y Yoga en la playa de SoCal ofrece un calendario completo de clases de yoga directamente en la playa.
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Baños de sonido al aire libre
Independientemente del tipo de entrenamiento que elijas para tu cuerpo, tu mente también merece un poco de cuidado personal. Disfruta de un relajante viaje meditativo con un baño de sonido al aire libre de 60 minutos. YO SOY organiza un baño de sonido semanal en el muelle de Santa Mónica, y Yoga en la playa SoCal's El baño de sonido Reiki semanal se lleva a cabo en la arena.
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Clases de surf
¿Quieres ejercitar tu cuerpo mientras te deslizas sobre las olas? Si te interesa aprender a surfear o practicar paddle surf, visita el Surf en Santa Mónica página para obtener más información.
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