Tolle Outdoor-Workouts in Santa Monica
Wenn Ihre ideale Fitnessroutine den Besuch eines Fitnessstudios, Gruppenfitnesskurse oder verjüngende Wellness-Erlebnisse beinhaltet, haben die Unternehmen in Santa Monica gute Neuigkeiten für Sie. Sie ermöglichen es Ihnen, sich zu dehnen, zu schwitzen und Ihr Herz zum Schlagen zu bringen - und das alles in der freien Natur.
Die Klassengröße ist begrenzt, um die Richtlinien für den Sozialdistanzhandel einzuhalten, weshalb wir empfehlen, im Voraus zu planen. Erkundigen Sie sich bei den einzelnen Unternehmen nach den Terminen, reservieren Sie Ihren Platz und machen Sie sich mit den spezifischen Sicherheitsprotokollen des Unternehmens vertraut.
Kardio im Freien
Fordern Sie Ihren Lieblings-Workout-Kollegen auf, mit Ihnen einen energiegeladenen Fitnesskurs zu besuchen. Ein paar Möglichkeiten: Genießen Sie eine Meeresbrise während des Kurses auf SoulCycle’auf der Dachterrasse des Santa Monica Place; ein sanftes Ganzkörper-Rudertraining im Reihenhaus, wo sie ihre Maschinen ins Freie verlegt haben; oder nehmen Sie einen Santa Monica Beach Bicycle Rentals und erkunden Sie einen Abschnitt des South Bay Bike Trail. Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst Selbstfürsorge-Samstage. Besuchen Sie Downtown Santa Monica und den Fit Girl Club LA für einen Vormittag der Selbstfürsorge mit KOSTENLOSEN Workouts und lokalen Anbietern auf der Third Street Promenade.
Cross-Training im Freien
Entdecken Sie Ihren inneren Athleten mit einem intensiven Cross-Trainings-Workout. Fitness verbrennen hält Kurse auf ihrer Dachterrasse ab; Kreislaufwerke unterrichtet H.I.I.T.-Kurse am Santa Monica Pier; Körper-Fit ihre Kurse (und ihre freien Gewichte) ins Freie verlegt hat; und Inspirierte Methode leitet Bootcamp-Kurse im Palisades Park.
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Boxen im Freien
Bist du bereit, ein paar Schläge auf einen Boxsack zu werfen? Rumble bietet in der dritten Etage des Santa Monica Place täglich 45-minütige Box- und Krafttrainings im Freien an. Box ‘N Burn auf dem Lincoln hat seine Kurse auf den Parkplatz verlegt, wo die Ausbilder eine Mischung aus Boxtechniken, Kraft und Konditionierung unterrichten.
Pilates im Freien
Formen, dehnen und stärken Sie Ihre Muskeln bei einem Pilates-Kurs unter freiem Himmel. Stamm Pilates’Der 45-minütige Outdoor-Reformer-Kurs verspricht ein Ganzkörpertraining; Pilatesmith nutzt ihre überdachte Garage zwei Blocks vom Strand entfernt als Freiluftstudio für Reformer-Kurse; und Koreologie bietet XFormer-Kurse im Freien an, bei denen der Schwerpunkt auf der körperlichen Fitness liegt.
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Ballettunterricht im Freien
Beginnen Sie Ihre Woche mit ein paar Pliés im Park. An ausgewählten Vormittagen, Der Ballettspot hält einen Kardio-Ballettkurs im Freien bei Dorothy Green Park, in der Nähe des Strandes von Santa Monica.
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Trapez-Kurse im Freien
Fühlen Sie sich mutig? Wagen Sie den Sprung und probieren Sie etwas Neues aus - zum Beispiel einen Luftakrobatikkurs mit TSNY Los Angeles auf dem Santa Monica Pier. Bauen Sie Ihre Kraft und Ihr Selbstvertrauen auf, während Sie eine aufregende neue Fähigkeit erlernen. Zusätzlich zu den Trapezkursen bietet TSNY auch Trampolin- und Seiltanzkurse an.
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Yoga im Freien
Schnappen Sie sich Ihre Yogamatte - und Ihre Sonnencreme - und machen Sie ein paar Sonnengrüße im Sonnenschein. Santa Monica Yoga leitet täglich Yogakurse im Freien im Clover Park, und Strand Yoga SoCal bietet einen vollen Kalender mit Yoga-Kursen direkt am Strand.
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Klangbäder im Freien
Ganz gleich, welche Art von Training Sie für Ihren Körper wählen, auch Ihr Geist verdient etwas Selbstfürsorge. Machen Sie eine entspannende, meditative Reise mit einem 60-minütigen Klangbad im Freien. AZ I AM veranstaltet ein wöchentliches Klangbad am Santa Monica Pier und Strand Yoga SoCal's Das wöchentliche Reiki-Soundbad findet unten im Sand statt.
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Surf-Unterricht
Möchten Sie Ihren Körper trainieren, während Sie auf den Wellen reiten? Wenn Sie das Surfen oder Paddeln lernen möchten, besuchen Sie die Santa Monica Surf Seite für weitere Informationen.
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