ندوة الدفاع عن النفس للنساء فقط
انتهت صلاحية هذا الحدث. يرجى زيارة تقويم الفعاليات للقوائم الحالية.
21 أغسطس 2021, 2021, 11:00 ص إلى 12:30 ظهراً
انتهت صلاحية هذا الحدث. يرجى زيارة تقويم الفعاليات للقوائم الحالية.
لا تعني لا تعني لا.
سنغطي في هذه الندوة المتعمقة والتمكينية والممتعة للدفاع عن النفس بعض أهم العناصر الجسدية والنفسية للتعامل مع العنف ضد المرأة.
ستتعلم النساء:
- الاتجاهات والتغيرات المهمة الحالية في بيانات الاعتداء الجنسي في لوس أنجلوس.
- كيف ومتى وأين تضرب
- الهروب من المواقف الخطيرة المأخوذة مباشرة من حالات الاعتداء الجنسي الأخيرة في لوس أنجلوس
- زيادة الوعي و“ذكاء الشارع”
- تعلّم أساسيات الدفاع الشخصي عن النفس
*صديق للمبتدئين
يجب التسجيل في هذه الفعالية المجانية.
ما الذي يحدث في سانتا مونيكا
الأحداث ذات الصلة
تختلط الأحداث السنوية والمهرجانات الموسمية والأحداث التي تتمحور حول الساحل الغربي والمناسبات الخاصة المثيرة في تقويم الأحداث النابضة بالحياة في سانتا مونيكا. مع الطقس المثالي على مدار العام والعروض الثقافية المتنوعة، هناك دائماً ما يحدث شيء ما في سانتا مونيكا.
عرض جميع الفعاليات
أكتوبر
3
اللياقة البدنية
العافية والأمواج
تدعو شركة سانتا مونيكا بيير المجتمع إلى التحرك والتمدد وإعادة شحن طاقاتهم بجانب المحيط مع عودة مهرجان "العافية والأمواج" في دورته لعام 2026...
أكتوبر
3
اللياقة البدنية
بيلاتيس الإصلاحي للمبتدئين في استوديو جود بودي بيلاتيس
ابدأ يوم السبت وأنت تشعر بالقوة والتركيز والحيوية مع درس البيلاتيس الإصلاحي للمبتدئين في استوديو جود بودي بيلاتيس، الذي يدرّسه الخبراء...
أكتوبر
10
اللياقة البدنية
العافية والأمواج
تدعو شركة سانتا مونيكا بيير المجتمع إلى التحرك والتمدد وإعادة شحن طاقاتهم بجانب المحيط مع عودة مهرجان "العافية والأمواج" في دورته لعام 2026...
