أهلاً بالعضلات سلسلة تمارين رياضية مع لو فيريجنو وعائلته

جهز جسمك الشاطئي للصيف! يعيد كل من رصيف سانتا مونيكا بيير وعائلة فيريجنو سلالة اللياقة البدنية “هاي هاك عضلات - Lean Fitness by FerrignoFIT”، وهو برنامج مجاني للياقة البدنية والصحة لمدة أربعة أسابيع في الرصيف البحري كل يوم سبت من 18 يوليو إلى 8 أغسطس في الساعة 9 صباحًا. استمتعوا بتجربة إصلاح العقل والجسم والروح مع دروس تركز على تكوين عضلات رشيقة وعادات صحية، بقيادة الهيكل الأصلي، لو فيريجنو وابنته شانا وفريقهم من الخبراء. أحضروا منشفة وحصيرة وماء وتوجهوا إلى الطرف الغربي من الرصيف البحري لممارسة تمارين رياضية في الهواء الطلق للجسم بالكامل فوق الماء. لا عضلات؟ لا مشكلة. بحلول نهاية السلسلة، سيقولون لك "مرحباً يا صاحب العضلات" وستكتفي بالإيماء برأسك.