100 أنشطة مجانية يمكن ممارستها في سانتا مونيكا - أنشطة الصحة والعافية

 استكشف #1-57 من 100 نشاط مجاني في سانتا مونيكا العائلة والهواء الطلق

أنشطة الصحة والعافية

58. التزلج، أو المشي أو الهرولة على طول الممر الخشبي التي تمتد بموازاة المحيط الهادئ، وتطل على مناظر رائعة للجبال والشاطئ والمحيط.

59. الدراجة طريقك عبر سانتا مونيكا من خلال مسارات الدراجات ذاتية التوجيه التي تتنوع ما بين مسارات الدراجات الهوائية التي تتنوع ما بين تجارب صحية وفنية.

60. اجمع حشداً من الأصدقاء أو زملاء المكتب لممارسة لعبة القرص الطائر على الشاطئ. يمكن العثور على ألعاب الفريسبي في نهاية المطاف جنوب الرصيف.

61. استمتع بلعبة الكرة الطائرة في العديد من ملاعب الكرة الطائرة الشاطئية في سانتا مونيكا، حيث تدرب العديد من المتنافسين الأولمبيين الأمريكيين في الكرة الطائرة الشاطئية. تنتشر الملاعب على طول الشاطئ، وهناك ملاعب متاحة للجمهور على أساس من يأتي أولاً يخدم أولاً. تشير ميستي ماي-ترينور الحائزة على الميدالية الذهبية الأولمبية إلى أن الملاعب الواقعة جنوب الرصيف هي المفضلة لديها.

62. استعرض عضلاتك في شاطئ العضلات الأصلي, التي تدعو الزائرين لاختبار قوتهم وتمرين أجسامهم على الشاطئ في صالة ألعاب رياضية في الهواء الطلق. اختبر المناطق التي تم ترميمها بالكامل والتي تضم قضباناً للتمرين وقضباناً متوازية وحلقات وصالات رياضية صغيرة للأطفال. كان بعض المشاهير مثل جاك لالان وجاين مانسفيلد وماي ويست من الزائرين الدائمين لشاطئ العضلات، مما ساعد على ترسيخ مكانة جنوب كاليفورنيا كجنة للاعبي كمال الأجسام.

63. استكشف المنطقة المجاورة منطقة سانتا مونيكا ماونتنز ماونتينز الترفيهية, والتي توفر لزوارها سلسلة جبال ساحلية مذهلة مع فرص للتنزه والاستكشاف وركوب الدراجات الهوائية.

64. عش كواحد من سكان كاليفورنيا الحقيقيين وجرّب التزلج على الألواح على طول أرصفة جادة المحيط.

65. تمرن بالركض أحد السلالم العديدة التي تؤدي من جادة المحيط وصولاً إلى طريق ساحل المحيط الهادئ السريع.

66. الاسترخاء والاستجمام مع التأمل عند غروب الشمس في منتزه سانتا مونيكا.

67. يمتد ممر جنوب الخليج للدراجات الهوائية لمسافة 22 ميلاً من شاطئ ويل روجرز ستيت بيتش إلى شاطئ مقاطعة تورانس، ويوفر طريقة فريدة لمشاهدة امتداد طويل من ساحل المحيط الهادئ وممارسة بعض التمارين الرياضية. مع وجود نقاط سهلة للدخول والخروج، يمكن لراكبي الدراجات الهوائية أن يجعلوا الرحلة طويلة أو قصيرة حسب رغبتهم.

68. دراجة هوائية على طول أحد مسارات الدراجات الهوائية الرائعة في مدينة سانتا مونيكا, مثل جسر رصيف سانتا مونيكا بيير في جادة كولورادو أو جادة بيكنيس أو جادة أوشن بارك أو جادة أشلاند.

69. استمتع بالمشي على السلالم المتعرجة ومناظر رائعة من منتزه أوشن فيو بارك, قبالة طريق بارنارد.

70. استمتع بالغطس، أو ركوب الأمواج، أو التزلج على الجليد في المحيط الهادئ.

71. صقل ضربتك الأمامية ببعض مباريات التنس في المتنزه البحري (تتوفر ملاعب مجانية أخرى في النصب التذكاري, دوغلاس, البرسيم, و لوس أميغوس باركس).

72. استمتع بإطلالات رائعة على المحيط بينما تهرول على طول مسار الأسفلت المسحوق المبطن في باليسيدس بارك.

73. اصطحب عصا الهوكي وعجلات التزلج إلى موقف سيارات الشاطئ لممارسة لعبة هوكي الزلاجات.

74. الهرولة على طول المسار من خلال كلوفر بارك.

75. استمتع بإطلالة بزاوية 360 درجة على سانتا مونيكا ولوس أنجلوس عندما تتنزه إلى أعلى ممر "إنسبيرايشن بوينت" في متنزه ويل روجرز الحكومي.

76. أحضر حصيرتك واذهب إلى الشاطئ لممارسة اليوغا عند شروق الشمس. إنها طريقة مثالية لإيقاظ عضلاتك وبدء يومك.

77. استمتع بالروح التنافسية واستمتع باللعب في أحد ملاعب كرة المخلل العامة العديدة في جميع أنحاء المدينة.

استكشف #78-100 من 100 نشاط مجاني في سانتا مونيكا الفن والموسيقى