职业倦怠是真实存在的，‘全国假期计划日 ’将鼓励美国人计划自己的假期、, 哥伦比亚广播公司新闻医学特约撰稿人大卫-阿格斯博士介绍休假的好处
加利福尼亚州圣莫尼卡（2022 年 1 月 10 日） - 根据美国旅游协会的数据，2020 年，美国工人平均有 33% 的带薪休假时间被浪费掉了。76%的全职员工表示至少 “有时 ”会出现工作倦怠。职业倦怠是真实存在的。1月25日是 “全国计划假期日”、, 纽约时报 畅销书作家、哥伦比亚广播公司医学特约撰稿人、南加州大学医生大卫-阿格斯博士（David Agus）建议人们通过度假来充电和更新。.
“休息时间对提高工作效率至关重要。事实证明，休息时间能给人的创造力充电，让人做得更多，”南加州大学医学和工程学教授、劳伦斯-埃里森变革医学研究所首席执行官阿古斯博士说。“我鼓励大家顺应科学的发展，从工作中抽出一些时间与家人和朋友在一起。”
Agus 博士分享了员工从假期中可能感受到的几种益处，包括
- 回到工作岗位后，精力更加充沛，感觉休息得更好。.
- 度假后精神更加敏锐.
- 在工作中提高自尊和自信。.
- 感觉更投入工作.
- 与同事建立更好的人际关系。.
美国旅游协会在 2021 年指出，近八成（77%）的美国工人表示，他们在度假时非常或非常开心。此外，69% 表示 2021 年旅行的首要任务是换换环境，61% 表示花更多时间与家人和朋友在一起是关键。.
在大流行病带来的持续挑战期间，离家近也能保证旅行的安全和负责任。加利福尼亚州最近将全州范围内的室内口罩规定延长至 2 月 15 日，但遵守防护安全协议并不排除找到一种愉快的放松方式。圣莫尼卡旅游与观光局提供各种住宿旅游服务，为您省去计划度假的麻烦。此外，圣莫尼卡居民还可以在当地酒店享受折扣价。.
圣莫尼卡人在度假期间有几种绝佳的出游方式，可以去圣莫尼卡码头、第三街海滨长廊、蒙大拿大道、缅街或皮克大道的商店和餐馆，同时利用今年的 “圣莫尼卡额外卧室 ”计划，该计划从现在开始到 2 月 6 日结束。额外卧室 "计划也适用于家人和朋友，因为在寻找额外空间时可能会遇到困难。圣莫尼卡居民必须出示有效身份证明，方可在以下网站享受圣莫尼卡酒店优惠 超过 25 家参与酒店. .如需享受折扣房价（部分折扣高达 $300），请在电话预订时提及该计划。房价视供应情况而定，可能会有停业日期。.
“圣莫尼卡旅游与观光局总裁兼首席执行官米斯蒂-科恩斯（Misti Kerns）表示：”美国人普遍被鼓励去度假，而圣莫尼卡人尤其被鼓励在自己的城市风景中享受假期。“Agus 博士告诉我们，度假的好处是实实在在的，我们可以激励自己走出家门，到自己喜欢的地方去，为健康多活一段时间。”
圣莫尼卡旅游与观光局将与美国旅游协会等 7000 多个参与组织一起，通过规划休假时间来庆祝和帮助美国人告别职业倦怠。.
对于希望远离城市，同时又想留在当地的圣莫尼卡人来说，以下网站推荐了各种令人兴奋的旅游目的地 访问加州 包括 洛杉矶县, 以洛杉矶市中心为主要枢纽；; 橙县, 在迪斯尼乐园度假区、诺特浆果农场和其他景点游玩；; 内陆帝国, 这里有箭头湖、大熊湖和特梅库拉谷葡萄酒之乡；; 沙漠, 大棕榈泉地区拥有高尔夫球场、度假村、购物场所和中世纪现代建筑；以及 圣地亚哥县, 圣地亚哥拥有顶级主题公园和景点，如圣地亚哥海洋世界、圣地亚哥动物园、圣地亚哥野生动物园和加州乐高乐园。.
如需了解 2022 年活动、额外卧室计划以及圣莫尼卡全年活动的最新信息，请访问网站 santamonica.com.
圣莫尼卡旅游及观光局鼓励当地居民和游客 旅行须知 遵守当前的卫生法令，利用公共交通，在访问当地企业时保持耐心和度假精神。.
关于圣莫尼卡旅游与观光局
圣莫尼卡旅游与观光局 (SMTT) 致力于通过加强和推广我们的社区，使其成为一个独具特色、引人注目和热情好客的旅游目的地，从而加强我们的地方经济。欲了解更多信息，请访问 santamonica.com, 电子邮件 info@santamonica.com, 或在 Instagram 上关注 SMTT (@SeeSantaMonica）、推特（Twitter@GoSantaMonica)或 Facebook (@VisitSantaMonica).
关于劳伦斯-埃里森变革医学研究所
埃里森研究所 研究所致力于解决医疗保健和医学研究中的难题，推动医学的发展。我们提供多方面的项目，包括癌症诊所、跨学科研究实验室、健康政策智囊团以及研究所的社区外联和教育项目。.
