在新的一年里，您是否一直在坚持自己的健身决心？如果您觉得自己的意志力正在逐渐消退，到加利福尼亚州的圣莫尼卡一游或许正是您保持健身决心所需要的动力。研究表明，如果您选择了一项自己喜欢的活动，那么您就更有可能坚持下去......而且，这里有许多适合您的活动。 地段 在圣莫尼卡，有许多您在别处找不到的内外兼修的活动。以下是其中几项：
原汁原味的肌肉海滩
20 世纪 30 年代中期 原始肌肉海滩 圣莫尼卡体育馆就建在圣莫尼卡码头南面，曾举办过无数次体操和健美比赛。如今，您可以在沙滩上与其他运动员一起，通过各种翻滚、体操和核心力量训练活动来锻炼肌肉，同时还能欣赏到历史悠久的圣莫尼卡码头的美景。.
公园全景
圣莫尼卡拥有众多景观公园, 在这里，您可以散步、跑步、做瑜伽，寻找内心的禅意。蜿蜒平坦的铺面小路绵延一英里多一点，在 三叶草公园-圣莫尼卡日落公园位于圣莫尼卡的日落公园住宅区，深受跑步者和步行者的喜爱，他们可以在这里观看飞机从附近的圣莫尼卡机场起飞。该公园还设有 15 站健身课程。或者慢跑到美丽的帕利塞德公园（Palisades Park）--坐落在太平洋的悬崖上，在棕榈树间的草坪和泥土路上锻炼身体，俯瞰大海。.
码头上的空中飞人学校
历史上，太平洋公园的摩天轮一直是鸟瞰圣莫尼卡最热门的地点之一。但现在您可以 在纽约空中飞人学校（Trapeze School New York）乘坐空中飞人翱翔天空 (因其原址而得名）位于圣莫尼卡码头。在空中飞人上玩上几个小时，也许正是您身体所需要的挑战。这里为各种健身水平的人提供课程。.
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