灵感健身法

Inspired Method Fitness 以科学为依据,以教练为主导,在帕利塞兹公园的阳光下运营。Inspired Method Fitness 由拥有 18 年健身经验的专业人士、思想领袖、社区组织者和健身模特贾里德-罗德里格斯(Jared Rodriguez)创建,其目标是为您带来更多活力。.

采用经过测试和验证的四支柱系统进行训练,包括移动能力、力量、有氧运动和生活方式。每项训练都不同、独特、有趣!

消耗多达 1,000 卡路里的热量,增强惊人的力量。.

灵感训练营核心训练
高强度训练下降!
海滩爆炸水上锻炼(夏季)
创始人兼大师级教练,贾里德-罗德里格斯
我们是一个 4 柱式培训系统