身体扫描冥想和与娜塔莉亚-肯特合作静物画
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10 月 5 日星期六，上午 11 时至中午 12 时 30 分
费用免费！
如需报名，请单击链接或致电 310-458-2239 咨询。.
工作室常驻艺术家娜塔莉亚-肯特（Natalja Kent）将根据正念减压法（MBSR）的原理指导参与者进行冥想，在冥想过程中，参与者将潜入自己的感觉中，对自己的身体进行自我扫描。冥想结束后，小组成员将使用基本的雕塑材料合作制作静物，并拍摄作品，同时保持冥想状态。穿上适合活动的衣服。如果您有可以无线输出的智能手机或数码相机，请携带。每次娜塔莉亚-肯特的工作坊结束后，她都会为学员拍摄肖像照，并向学员提出一些关于健康和转变的问题。如果您想参加，请告诉她！
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