假日健身节

日期和时间

2018年12月1日，星期六
美国中部时间中午 12:00 - 下午 5:00
** 请务必在每节课前 30 分钟报到
中午 12:30 - 下午 1:30  Sophronia Jahchan 的体重瑜伽塑形/HIIT 课程
下午 2:00 - 3:00  与米奇-罗森达尔一起做启发灵魂的力量瑜伽
下午 3:30 - 4:00  与亚历山大-格灵格一起冥想

说明

冥想氛围 邀请您参加我们的 圣莫尼卡假日健身节 从这里可以欣赏到美丽的太平洋海景。 新月湾公园.
这不仅仅是一次锻炼，它与你以前做过的任何健身、瑜伽和冥想都不同。这是一项 独特的户外健身体验 与现场音乐 流淌 无线沉浸式耳机. Sophronia Jahchan 将在本次健身盛会开始时为大家带来 高强度间歇训练 课堂。接下来，米奇-罗森达尔（Mickey Rosendahl）将带领大家学习 力量与冥想瑜伽序列 随后，可爱的亚历山德里亚-格灵格将带领大家欣赏美丽的 日落冥想.  令人惊叹 抽奖活动获奖者 将在全天公布。.

耳机、声音、原因....冥想 Vibes 体验。.

包括什么？

• 带无线耳机的 1 小时 HIIT 课程
• 1 小时全级别力量瑜伽流，带无线耳机
• 使用无线耳机进行 30 分钟日落冥想
• 免费可回收手提袋
• 襁褓
• 抽奖赢大奖
• 自拍墙图片

带什么

• 瑜伽垫或毛巾
• 多层衣物（视天气而定）
• 防晒霜
• 水

早鸟价格 $40 和一个 免费 在报到时提供一瓶水。.

现场正常定价 $50。.

请在活动开始前购买门票，以保留您的耳机和垫子位置。.