Meditação e desenho de movimento com Natalja e Sondra

Foto de Kyle Cottrell no Unsplash
Sábado, 10/12, das 16h às 17h30
Custo: Grátis!
Para se registrar, clique no link ou ligue para 310-458-2239.
A artista convidada Sondra Au orienta os participantes em uma meditação de movimento. Em seguida, o grupo é orientado a ilustrar os sentimentos em seus corpos enquanto mantém um estado meditativo. Após cada workshop com Natalja Kent, ela tirará retratos e fará algumas perguntas aos participantes sobre bem-estar e transformação. Se você quiser participar, entre em contato com ela!
Sondra é uma musicista e artista cuja prática de ioga é informada por um interesse duradouro em cura nutricional/naturopática, tendo crescido com a medicina tradicional chinesa como o núcleo da saúde de sua família. Sondra vivenciou a prática da ioga como um poderoso instrumento de mudança.