Exercício de doação do PRIDE e Pilates

Para comemorar o SaMo PRIDE Month, o Pilatesmith está reunindo a comunidade SaMo para um treino de doação ‘PRIDE & Pilates’! O treino é gratuito, mas as doações são fortemente incentivadas! Todas as doações serão equiparadas e doadas à ACLU para apoiar a luta contínua pela igualdade LGBTQ+.

O treino será ministrado em nível intermediário e semelhante ao nosso formato Apprentice. Espere um treino de corpo inteiro ensinado em nosso estilo exclusivo do Athletic Pilates, com exercícios intermediários e oportunidades de enfrentar desafios avançados. Você se movimentará em um bom ritmo que aumentará sua frequência cardíaca e suas endorfinas.

- É necessário fazer reserva
- Este exercício é apropriado para quem está em um nível intermediário de Reformer Pilates
- É necessário usar meias de aderência, que podem ser compradas no estúdio caso você não as tenha