‘O ’Dia Nacional do Plano de Férias" está chegando em 25 de janeiro

O esgotamento é real e o ‘National Plan for Vacation Day’ (Dia Nacional do Plano de Férias) foi criado para incentivar os americanos a planejarem seu tempo livre, O Dr. David Agus, colaborador médico da CBS News, fala sobre os benefícios das férias

SANTA MONICA, Califórnia, (10 de janeiro de 2022) - Em 2020, os trabalhadores americanos deixaram uma média de 33% de seu tempo livre remunerado na mesa, de acordo com a United States Travel Association, uma tendência que permanece a mesma ano após ano, sem a pandemia. Setenta e seis por cento dos funcionários em tempo integral relatam que sofrem de esgotamento no trabalho pelo menos “às vezes”. O esgotamento é real. Em tempo para o “Dia Nacional do Plano de Férias”, em 25 de janeiro, New York Times O autor de best-sellers, colaborador da CBS Medical e médico da Universidade do Sul da Califórnia, Dr. David Agus, oferece conselhos para que as pessoas recarreguem as baterias e se renovem durante as férias.

“Tirar uma folga é fundamental para a produtividade. Foi demonstrado que o tempo de descanso recarrega o lado criativo da pessoa e permite que ela faça mais”, disse o Dr. Agus, que é professor de medicina e engenharia na University of Southern California e CEO do Lawrence J. Ellison Institute for Transformative Medicine. “Eu encorajaria todos a se dedicarem à ciência e a passar algum tempo longe do trabalho com a família e os amigos.”

O Dr. Agus compartilha vários benefícios que os funcionários podem sentir com as férias, incluindo

• Retornam ao trabalho com mais energia e sentem-se mais descansados.
• Ter maior acuidade mental após as férias.
• Os participantes melhoraram a autoestima e a confiança no trabalho.
• Sentir-se mais engajado no local de trabalho.
• Experimentar melhores relacionamentos interpessoais com colegas de trabalho.

As férias para os trabalhadores são uma maneira eficaz de usar o tempo de folga acumulado, pois a USTA declarou em 2021 que quase 8 em cada 10 ou 77% dos trabalhadores americanos relatam que ficam extremamente ou muito felizes durante as férias. Além disso, 69% afirmam que uma prioridade de viagem em 2021 era encontrar uma mudança de cenário e 61% dizem que passar mais tempo com a família e os amigos é fundamental.

Ficar perto de casa também permite uma viagem segura e responsável durante um período desafiador em andamento devido à pandemia. Recentemente, a Califórnia prorrogou a obrigatoriedade de uso de máscaras em ambientes fechados em todo o estado até 15 de fevereiro, mas seguir os protocolos de segurança não exclui a possibilidade de encontrar uma maneira agradável de relaxar. A Santa Monica Travel & Tourism tem uma variedade de staycations que eliminam o incômodo de planejar as férias. Além disso, os residentes de Santa Monica podem receber descontos em hotéis locais.

Os habitantes de Santa Mônica têm várias maneiras excelentes de fugir durante as férias, visitando o Píer de Santa Mônica, a Third Street Promenade e as lojas e restaurantes da Montana Avenue, Main Street ou Pico Blvd., enquanto utilizam o programa “Santa Monica Extra Bedroom” deste ano, que vai até 6 de fevereiro. A oferta do programa Extra Bedroom também se estende à família e aos amigos quando encontrar espaço extra pode ser um desafio. Os residentes de Santa Monica devem apresentar um comprovante de identidade válido para receber as ofertas especiais do hotel em Santa Monica em mais de 25 hotéis participantes. Para receber as tarifas com desconto - algumas de até $300 - mencione o programa ao fazer a reserva por telefone. As tarifas estão sujeitas à disponibilidade e podem ser aplicadas datas de restrição.

“Como os americanos em geral são incentivados a tirar férias, e os habitantes de Santa Monica especificamente são incentivados a desfrutar de um staycation dentro de sua própria paisagem urbana, há enormes oportunidades para os Angelinos da região aliviarem o esgotamento da rotina e o estresse diário do trabalho”, disse Misti Kerns, Presidente e CEO da Santa Monica Travel & Tourism. “O Dr. Agus compartilha que os benefícios das férias são reais e que podemos nos motivar a sair para os lugares que amamos e viver um pouco mais pela saúde.”

A Santa Monica Travel & Tourism está se juntando às mais de 7.000 organizações participantes, incluindo a United States Travel Association e a activate, para comemorar e ajudar os americanos a dar adeus ao esgotamento, planejando seu tempo livre.

Para os habitantes de Santa Monicans que desejam fugir da cidade enquanto permanecem na região, há uma variedade de destinos interessantes disponíveis, conforme recomendado por Visite a Califórnia incluindo Condado de Los Angeles, com o centro de Los Angeles como o principal hub; Condado de Orange, O prêmio é um prêmio de US$ 1.000, para jogar no Disneyland Resort, no Knott's Berry Farms e em outras atrações; Império do interior, A região de Lake Arrowhead, Big Bear e Temecula Valley oferece a região vinícola; Desertos, A região da Grande Palm Springs tem campos de golfe, resorts, lojas e arquitetura moderna de meados do século; e Condado de San Diego, A cidade de San Diego, com os principais parques temáticos e atrações como SeaWorld San Diego, San Diego Zoo, San Diego Zoo Safari Park e LEGOLAND California.

Mantenha-se atualizado sobre os eventos de 2022, o Programa Quarto Extra e tudo o que Santa Monica tem a oferecer ao longo do ano visitando santamonica.com.

A Santa Monica Travel & Tourism incentiva os moradores e visitantes a viajar com responsabilidade seguindo as ordens sanitárias vigentes, aproveitando o transporte público e tendo paciência e espírito de férias ao visitar os estabelecimentos locais.

Sobre a Santa Monica Travel & Tourism

A Santa Monica Travel & Tourism (SMTT) trabalha para fortalecer nossa economia local, aprimorando e promovendo nossas comunidades como um destino de viagem diferenciado, atraente e acolhedor. Para obter mais informações, acesse santamonica.com, e-mail info@santamonica.com, ou siga a SMTT no Instagram (@SeeSantaMonica), Twitter (@GoSantaMonica) ou Facebook (@VisitSantaMonica).

Sobre o Lawrence J. Ellison Institute for Transformative Medicine

Instituto Ellison aborda questões difíceis na área de saúde e pesquisa médica para ampliar os limites da medicina. Oferecemos programas multifacetados, incluindo uma clínica de câncer, laboratórios de pesquisa interdisciplinares, um think-tank de políticas de saúde e programas educacionais e de alcance comunitário em nosso Instituto.