[solidcore]
![[solidcore] Workout2](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZpZXdCb3g9IjAgMCAxIDEiIHdpZHRoPSIxIiBoZWlnaHQ9IjEiIGRhdGEtdT0iaHR0cHMlM0ElMkYlMkZhc3NldHMuc2ltcGxldmlld2luYy5jb20lMkZzaW1wbGV2aWV3JTJGaW1hZ2UlMkZ1cGxvYWQlMkZjcm0lMkZzYW50YW1vbmljYSUyRnNvbGlkY29yZS13b3Jrb3V0Ml8yOTk2MEI2NS0wMEY2LUI2NDQtQUEyMDYzNjA5Q0VGQkFDOS0yOTk2MDc1N2RiNzVjZDVfMjk5NjE2NWItYTc4Ny1mODkyLWNjZjJmYWY1N2NiMzk3NWUucG5nIiBkYXRhLXc9IjEiIGRhdGEtaD0iMSIgZGF0YS1iaXA9IiI+PC9zdmc+)
![[solidcore] Treino](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZpZXdCb3g9IjAgMCAxIDEiIHdpZHRoPSIxIiBoZWlnaHQ9IjEiIGRhdGEtdT0iaHR0cHMlM0ElMkYlMkZhc3NldHMuc2ltcGxldmlld2luYy5jb20lMkZzaW1wbGV2aWV3JTJGaW1hZ2UlMkZ1cGxvYWQlMkZjcm0lMkZzYW50YW1vbmljYSUyRnNvbGlkY29yZS13b3Jrb3V0XzI5OUFGMUNFLUUyNjAtMDYzMS0yQTIzMUNBQjc4QTdFMTA1LTI5OWFlZDIwMGQwZDljM18yOTlhZmQ0Ny1lNzE5LTY4NDQtNGRhOThiOTRlNTA5YmVmYy5wbmciIGRhdGEtdz0iMSIgZGF0YS1oPSIxIiBkYXRhLWJpcD0iIj48L3N2Zz4=)
![[solidcore] Workout3](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZpZXdCb3g9IjAgMCAxIDEiIHdpZHRoPSIxIiBoZWlnaHQ9IjEiIGRhdGEtdT0iaHR0cHMlM0ElMkYlMkZhc3NldHMuc2ltcGxldmlld2luYy5jb20lMkZzaW1wbGV2aWV3JTJGaW1hZ2UlMkZ1cGxvYWQlMkZjcm0lMkZzYW50YW1vbmljYSUyRnNvbGlkY29yZS13b3Jrb3V0M18yOTlGMDVBRC1GNjdELTVBODktQTZCM0RDQkJDMkJCMDhBQy0yOTllZjgxMTlkNjA5NWFfMjk5ZjZjNTktMDE3ZS1mYTc4LTk2YjA1MDM4MTIyZTUwZDIucG5nIiBkYXRhLXc9IjEiIGRhdGEtaD0iMSIgZGF0YS1iaXA9IiI+PC9zdmc+)
O [solidcore] é um exercício de alta intensidade e baixo impacto para todo o corpo em um reformer inspirado em pilates. Com as luzes apagadas e a música alta, você descobrirá uma versão mais forte de si mesmo na primeira mudança de música. Nosso treino de core utiliza movimentos lentos e controlados, cientificamente projetados para quebrar os músculos [até a falha] para que eles voltem mais fortes. Experimente nossa experiência imersiva de 50 minutos para obter resultados que você pode ver [e sentir] imediatamente.
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