Achados exclusivos de fitness em Santa Monica
Você tem cumprido suas resoluções de entrar em forma no ano novo? Se sentir que sua força de vontade está se esvaindo, uma visita a Santa Monica, na Califórnia, pode ser o estímulo de que você precisa para manter vivas suas resoluções de condicionamento físico. Pesquisas demonstram que, se você escolher uma atividade de que goste, é mais provável que você a mantenha... e há uma lote de atividades para amar em Santa Monica - tanto dentro quanto fora de casa - que você não encontrará em nenhum outro lugar. Aqui estão algumas delas:
A Muscle Beach original
Em meados da década de 1930, a Muscle Beach original foi estabelecida ao sul do Píer de Santa Monica, sendo palco de inúmeras competições de ginástica e musculação. Hoje, você pode se juntar a outros atletas em suas margens arenosas para flexionar seus músculos por meio de uma variedade de atividades de tumbling, ginástica e fortalecimento do núcleo - tudo com vista para o histórico Píer de Santa Monica.
Panoramas do parque
Santa Monica é o lar de uma infinidade de parques paisagísticos, criando o ambiente perfeito para uma caminhada ou corrida cênica ou para colocar um tapete de ioga e encontrar seu estado zen interior. A trilha pavimentada plana em serpentina que se estende por pouco mais de um quilômetro e meio em Clover Park-no bairro residencial de Sunset Park, em Santa Mônica, é popular entre os corredores e caminhantes que observam os aviões decolando do Aeroporto de Santa Mônica, nas proximidades. O parque também possui uma pista de ginástica com 15 estações. Ou corra até o lindo Palisades Park - situado nos penhascos acima do Pacífico - e exercite-se entre as palmeiras no gramado e no caminho de terra com vista para o oceano.
Escola de trapézio no píer
Historicamente, a roda-gigante do Pacific Park tem sido um dos locais mais procurados para se ter uma vista aérea de Santa Monica. Mas agora você pode voe em um trapézio voador na Trapeze School New York (nomeado por sua localização original) no Píer de Santa Mônica. Algumas horas no trapézio voador podem ser o desafio que seu corpo precisa. As aulas estão disponíveis para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico.
Quer conhecer mais do cenário de saúde e bem-estar de Santa Monica durante suas próximas férias? Pesquise atividades voltadas para o condicionamento físico e opções de refeições saudáveis.
