SIX:02 +Refinery29 Present:シックス・アワー・バーン
このイベントは終了しました。詳細は イベントカレンダー をご覧ください。.
フィットネスの目標を達成するために、Refinery29とSIX:02が本気で汗をかき、全身を引き締める6つのクラスをお届けします。6月6日は、ダンス・カーディオ、ヨガ、高強度インターバル・トレーニングなどを体験しよう。12:02から18:02の間、毎時50分のワークアウトセッションを開始し、DJセットとお食事でパーティーを締めくくります。そして、この祭典はすべて無料(参加申し込みさえすれば)。
*未成年者は保護者の同伴が必要。.
クラスのスケジュール
12:02: ナイキトレーニングクラブ(NTC):ナイキトレーニングクラブは、ナイキのプロトレーナーが開発し、世界トップクラスのアスリートにインスパイアされた全身ファンクショナルワークアウトです。この高強度、多方向のセッションは、より優れたアスリートになるためのあなたの旅にインスピレーションを与えます。.
1:02: ダンス・イット・アウトこのワークアウトは、激しい筋肉コンディショニングと衝撃的なダンス・パーティーの両方が楽しめる。バレエからベリーダンス、ブーティシェイキングまで、あらゆるジャンルの動きが簡単にできる。.
2:02: インターバル・インサニティノンストップ、高強度、筋肉燃焼のこのクラスで、あなたの体と心を最大限にチャレンジしてください。フィットネス・レベルに関係なく参加できる。.
3:02: パワー・ヴィンヤサ:アシュタンガとビクラムの融合で、深いリズミカルな呼吸と動きを取り入れる。生徒一人ひとりが大切な人に練習を捧げることが奨励されている。.
4:02: 上半身ブラスト:自分の体重を使い、速いペースで胸、背中、肩、腕を鍛える。.
5:02: ナイキトレーニングクラブ(NTC):ナイキトレーニングクラブは、ナイキのプロトレーナーが開発し、世界トップクラスのアスリートにインスパイアされた全身ファンクショナルワークアウトです。この高強度、多方向のセッションは、より優れたアスリートになるためのあなたの旅にインスピレーションを与えます。.