神の母の息吹

呼吸を通して神聖な母性を祝い、癒しましょう。肉体の母であれ、選ばれた母であれ、あなたを選んだ母であれ、内なる母であれ、伝統的な母性の枠を超えた誰かであれ、神聖なる母に関わる方法はたくさんあります。それらはすべて、呼吸の練習で到達したこの意識レベルでアクセスできる。.

まず、共同体を囲む容器を作るための共同調節の練習から始め、その後、1時間にわたる活発な呼吸の練習に飛び込む。三部呼吸は神経系をアップレギュレーションし、体に酸素を充満させ、エネルギーの循環を促し、体が蓄積された経験を処理できるようにする。呼吸を終えて深いリラクゼーションに入り、反対側に出て優しい統合に入る。.
バイオソーニャは、ヨガ、レイキ、マッサージセラピーを通して、10年以上にわたり、ヒーリングプラクティスとしての呼吸を提唱してきた。2022年春から呼吸法のセッションを主催し始め、現在では練習生の個人的な旅路を喜んでガイドしている。ソーニャは、呼吸が人々を自己治癒のプロセスへと開放する方法を愛し、そうする人体の能力に絶大な信頼を寄せている。彼女はよく、グループでの呼吸は宇宙船の発進に似ていると冗談を言う。皆さんと一緒に呼吸できることを楽しみにしています！
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