{"id":235580,"date":"2019-01-16T14:18:41","date_gmt":"2019-01-16T22:18:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santamonica.com\/?p=235580"},"modified":"2024-05-22T16:03:11","modified_gmt":"2024-05-22T23:03:11","slug":"les-studios-de-fitness-de-santa-monica-a-essayer-cette-annee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/things-to-do\/wellness-activities\/santa-monica-fitness-studios-to-try-this-year\/","title":{"rendered":"Les salles de sport de Santa Monica \u00e0 essayer cette ann\u00e9e"},"content":{"rendered":"

Avec son mode de vie actif en plein air, ses r\u00e9sidents soucieux de leur sant\u00e9 et ses tendances de remise en forme mondialement connues, Santa Monica ne manque pas d'options en mati\u00e8re de salles de sport. La randonn\u00e9e, le surf, les pistes cyclables et l'Original Muscle Beach sont tous \u00e0 port\u00e9e de main tout au long de l'ann\u00e9e, tandis qu'une fantastique gamme de studios ultramodernes vous attend lorsque vous souhaitez vous entra\u00eener dans le confort de l'air conditionn\u00e9.<\/p>\n

Des cours de spinning r\u00e9volutionnaires aux s\u00e9ances d'entra\u00eenement biom\u00e9trique, les salles de sport de Santa Monica sont nombreuses. Voici quelques-unes des salles de sport et des studios de fitness qui font de Santa Monica l'un des meilleurs endroits pour s'entra\u00eener \u00e0 Los Angeles. (P.S. Tous sont ouverts aux non-membres).<\/p>\n

Gymnases et studios \u00e0 Santa Monica<\/h2>\n

Blue Republic CrossFit<\/h3>\n

\u201cLa routine est l'ennemie R\u00e9publique bleue<\/a>, o\u00f9 le programme CrossFit sur mesure est con\u00e7u pour utiliser les 10 aspects de la condition physique (endurance, r\u00e9sistance, vitesse, puissance, force, pr\u00e9cision, \u00e9quilibre, coordination, flexibilit\u00e9 et agilit\u00e9) de mani\u00e8re constamment vari\u00e9e et \u00e0 haute intensit\u00e9. Ce programme fait de Blue Republic l'un de nos clubs de CrossFit pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s \u00e0 Los Angeles. D\u00e9couvrez la m\u00e9thode CrossFit (sans la barre olympique) lors d'un cours de Body Burn, o\u00f9 vous pourrez perdre de la graisse et gagner du muscle. et <\/em>am\u00e9liorer la capacit\u00e9 a\u00e9robique en moins d'une heure ! (Les programmes changent tous les jours.)<\/p>\n

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