{"id":227916,"date":"2018-11-06T11:30:19","date_gmt":"2018-11-06T19:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santamonica.com\/?p=227916"},"modified":"2022-09-21T11:33:38","modified_gmt":"2022-09-21T18:33:38","slug":"lieux-de-yoga-a-santa-monica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/things-to-do\/wellness-activities\/santa-monica-yoga-spots\/","title":{"rendered":"Les lieux de yoga de Santa Monica qui vous feront dire \u201cNamaste\u201d.\u201d"},"content":{"rendered":"

Avec le z\u00e8le de Santa Monica pour la sant\u00e9 et son attitude \u201cgood vibes only\u201d, il n'est pas \u00e9tonnant que la ville baln\u00e9aire abrite certains des lieux de yoga les plus uniques. Que vous recherchiez un studio de yoga avec de la musique qui r\u00e9sonne dans les haut-parleurs comme une f\u00eate dansante ou un studio \u00e0 l'atmosph\u00e8re plus sereine et apaisante, voici cinq lieux de yoga que vous devez absolument visiter. Il n'y a rien de mieux que de se sentir rajeuni apr\u00e8s une bonne s\u00e9ance de yoga, alors faites votre \u201com\u201d et essayez ces lieux de yoga !\u00a0Par Elizabeth Jenkins\u00a0<\/em><\/p>\n

Power Yoga East<\/h2>\n

Power Yoga East<\/a> est situ\u00e9 \u00e0 l'int\u00e9rieur d'un ancien studio de danse massif et tr\u00e8s lumineux. Il se surnomme lui-m\u00eame \u201cThe Original Donation Studio\u201d, car ses cours sont gratuits depuis plus de 20 ans (le don sugg\u00e9r\u00e9 est de $10 \u00e0 $20 par cours). (Ils proposent des cours traditionnels, ainsi que plusieurs options uniques, telles que le Yoga Nidra, qui est la pratique du sommeil yogique, et l'Awakening Dance Movement, qui commence par un \u00e9chauffement et se termine par un jam ouvert.<\/p>\n

Expirer<\/h2>\n

Pour une exp\u00e9rience plus luxueuse, inscrivez-vous \u00e0 un cours de yoga de base, de puissance ou de flux \u00e0 l'adresse suivante Exhale Mind Body Spa<\/a> situ\u00e9 \u00e0 l'int\u00e9rieur du Fairmont Miramar Hotel & Bungalows. Ouvert aux clients de l'h\u00f4tel et au public, exhale est une retraite relaxante, dot\u00e9e d'un salon zen. Les cours de base sont ax\u00e9s sur, oui, votre base ; la puissance est ax\u00e9e sur le renforcement de la force et la fluidit\u00e9 est centr\u00e9e sur l'alignement. Des services de spa sont disponibles avant ou apr\u00e8s les cours pour tous ceux qui ont besoin d'un rajeunissement suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n

\"Espace<\/p>\n

Yoga de la transpiration<\/h2>\n

Si les temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es ne vous d\u00e9rangent pas, rendez-vous \u00e0 Yoga de la transpiration<\/a>, o\u00f9 les cours sont chauff\u00e9s \u00e0 environ 100 degr\u00e9s. Sweat Yoga se sp\u00e9cialise dans un style de yoga athl\u00e9tique avec des listes de lecture con\u00e7ues pour garder les \u00e9tudiants \u00e9nergis\u00e9s et engag\u00e9s. Le studio est dot\u00e9 de hauts plafonds qui permettent \u00e0 l'air d'\u00eatre bien ventil\u00e9 et aux \u00e9tudiants de s'adapter rapidement \u00e0 leur environnement. La chaleur permet d'assouplir les articulations, d'ouvrir les pores et d'acc\u00e9l\u00e9rer le m\u00e9tabolisme, ce qui permet de se purifier et de br\u00fbler encore plus.<\/p>\n

\"Femmes<\/h2>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

With Santa Monica’s zeal for health and its “good vibes only” attitude, it’s no wonder the beach city is home to some of the most unique yoga spots. Whether you’re […]<\/p>\n","protected":false},"author":1450,"featured_media":228560,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3568,3709],"tags":[3571,3705,3570],"silos":[3904,3899],"class_list":["post-227916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-posts","category-explore-articles","tag-activities","tag-things-to-do","tag-wellness"],"acf":[],"thumbnail":["https:\/\/www.santamonica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Yoga-FEATURED-IMAGE-400x400.jpg",400,400,true],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1450"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=227916"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":364153,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227916\/revisions\/364153"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/228560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=227916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=227916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=227916"},{"taxonomy":"silos","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/silos?post=227916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}