Expériences de bien-être et cours d'entraînement à Santa Monica
Avec de nombreux espaces verts et de vastes étendues de sable, il n'est pas surprenant que de nombreux cours de remise en forme et expériences de bien-être à Santa Monica se déroulent en plein air. Il n'y a rien de tel que d'écouter le fracas des vagues, d'apercevoir les dauphins au loin et d'admirer le coucher du soleil en enchaînant les positions de yoga pendant l'un des cours de yoga de Santa Monica. Yoga de plage SoCal’de la ville. Vous pouvez même faire du spinning sur le sable, grâce à Le cycle du soleil, ou encore de louer des vélos auprès de Vélo illimité et explorer la magnifique piste cyclable Marvin Braude, longue de 22 miles, qui offre des vues imprenables sur l'océan Pacifique.. Alternativement, le Point d'apaisement accueille en soirée des séances de méditation et de bain sonore sur la plage de Santa Monica. Vous pouvez aussi simplement vous mettre à l'eau avec une combinaison et apprendre à naviguer avec les vagues grâce à une variété de cours de natation. activités aquatiques.
Pour cours collectifs de fitness comme yoga, pilates cours de réformateur, Santa Monica compte plus de 30 studios de remise en forme et salles de sport, y compris des salles de fitness, de spinning, de boxe et de barre. True Pilates Santa Monica, Club de boxe Churchill, Good Body Pilates et aux femmes Brûler la forme. Alors que nos vies quotidiennes frénétiques laissent nos esprits s'emballer et nos corps s'épuiser, la méditation guidée et les bains sonores (souvent réalisés à l'aide de bols métalliques, de carillons ou de gongs) s'avèrent incroyablement réparateurs.
