Yoga à la maison de plage de la communauté d'Annenberg
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Le yoga à la Maison de la plage est un endroit idéal pour concentrer votre esprit, vous remonter le moral et renforcer votre corps. Découvrez les bienfaits du yoga classique, qui comprend des postures pour la souplesse, la force et l'équilibre, des pratiques respiratoires pour calmer le système nerveux et une relaxation guidée pour apaiser votre esprit. Avec des cours dirigés par les meilleurs instructeurs de Santa Monica Yoga et un cadre magnifique, vous serez heureux d'avoir essayé. Tous les niveaux sont les bienvenus.
Les tapis de yoga et l'équipement ne sont pas fournis. Veuillez apporter un tapis et les accessoires que vous souhaitez utiliser.
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