Mouvement, méditation et dessin avec Natalja et Sondra

Photo par Kyle Cottrell sur Unsplash
Samedi 10/12, de 16h à 17h30
Coût : Gratuit !
Pour vous inscrire, cliquez sur le lien ou appelez le 310-458-2239.
L'artiste invitée Sondra Au guide les participants dans une méditation en mouvement. Ensuite, le groupe est guidé dans l'illustration des sentiments dans leur corps tout en maintenant un état méditatif. Après chaque atelier avec Natalja Kent, elle prendra des portraits et posera aux participants des questions sur le bien-être et la transformation. Faites-lui savoir si vous souhaitez y participer !
Sondra est une musicienne et une artiste dont la pratique du yoga s'appuie sur un intérêt de longue date pour la guérison nutritionnelle et naturopathique, ayant grandi avec la médecine traditionnelle chinoise au cœur de la santé de sa famille. Sondra a expérimenté la pratique du yoga comme un puissant instrument de changement.