Méditation par balayage corporel et empreintes solaires avec Natalja Kent

Cette activité a lieu de 11h à 12h30 le samedi 17 août et le 31 août.
Natalja Kent, résidente du studio, propose une méditation guidée basée sur les principes de la réduction du stress par la pleine conscience (Mindful Based Stress Reduction - MBSR), au cours de laquelle les participants se plongent dans leurs propres sensations et développent un auto-scan de leur corps. Après la méditation, le groupe est guidé dans la réalisation de tirages cyanotypes tout en maintenant l'état méditatif. Après chaque atelier avec Natalja Kent, elle prendra des portraits et posera aux participants des questions sur le bien-être et la transformation. Faites-lui savoir si vous souhaitez y participer !