Ingénierie intérieure

L'ingénierie intérieure est un cours qui fournit des outils et des solutions pour vous permettre de créer votre vie comme vous l'entendez. Le cours vous donne l'opportunité d'explorer intellectuellement les bases de la vie en utilisant des méthodes qui sont l'essence distillée des sciences yogiques. Le cours transmet une sagesse pratique pour gérer votre corps, votre esprit, vos émotions et l'énergie vitale fondamentale qui est en vous. Vous apprendrez également un kriya de 21 minutes appelé Shambhavi Mahamudra Kriya, également connu sous le nom de Shambhavi kriya, qui est une technique énergétique puissante et purificatrice utilisant la respiration.