100 activités gratuites à Santa Monica - Activités de santé et de bien-être

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Activités de santé et de bien-être

58. Faire du roller, de la marche ou du jogging le long de la promenade. qui s'étend parallèlement au Pacifique, offrant une vue magnifique sur les montagnes, la plage et l'océan.

59. Vélo votre chemin à travers Santa Monica avec des itinéraires cyclistes autoguidés qui vont du bien-être aux expériences artistiques.

60. Rassembler une foule d'amis ou de collègues de bureau pour une partie de frisbee sur la plage. Des parties d'ultimate frisbee peuvent être organisées au sud de l'aéroport. quai.

61. Jouer au volley-ball sur les nombreux terrains de beach-volley de Santa Monica, où se sont entraînés plusieurs athlètes olympiques américains de beach-volley. Répartis sur toute la longueur de la plage, les terrains sont accessibles au public selon le principe du premier arrivé, premier servi. La médaillée d'or olympique Misty May-Treanor indique que les terrains situés au sud de la jetée sont ses préférés.

62. Faites jouer vos muscles à la Original Muscle Beach, qui invite les visiteurs à tester leur force et à travailler leur corps de plage dans une salle de sport en plein air. Les zones entièrement restaurées comprennent des barres de gymnastique, des barres parallèles, des anneaux et de petits gymnases pour les enfants. Des célébrités telles que Jack LaLanne, Jayne Mansfield et Mae West ont fréquenté Muscle Beach, contribuant à faire de la Californie du Sud le paradis des bodybuilders.

63. Explorer les environs Zone de loisirs des monts Santa Monica, qui offre aux visiteurs une magnifique chaîne de montagnes côtières avec des possibilités de randonnée, d'exploration et de cyclisme.

64. Vivez comme un vrai Californien et essayez le skateboard. le long des trottoirs de Avenue de l'Océan.

65. Faire du jogging l'un des nombreux escaliers qui mènent de Avenue de l'Océan jusqu'à l'autoroute de la côte pacifique.

66. Se détendre et se relaxer avec une méditation au coucher du soleil dans un Parc de Santa Monica.

67. La piste cyclable de South Bay s'étend sur 22 miles, de Will Rogers State Beach à Torrance County Beach, et constitue un moyen unique de découvrir une longue portion du littoral du Pacifique tout en faisant de l'exercice.. Avec des points d'entrée et de sortie faciles, les cyclistes peuvent faire le trajet aussi long ou aussi court qu'ils le souhaitent.

68. Bicyclette le long de l'une des grandes pistes cyclables de Santa Monica, comme le Santa Monica Pier Bridge à Colorado Avenue, Bickness Avenue, Ocean Park Boulevard, ou Ashland Avenue.

69. Profitez de l'escalier en colimaçon et de superbes vues depuis Ocean View Park, près de Barnard Way.

70. Plongez, surfez ou faites du bodyboard dans l'océan Pacifique.

71. Polir son coup droit en jouant quelques parties de tennis à Parc marin (D'autres cours gratuits sont disponibles à l'adresse suivante Mémorial, Douglas, Trèfle, et Parcs Los Amigos).

72. Une vue imprenable sur l'océan en faisant du jogging sur le sentier d'asphalte broyé amorti en Parc des Palissades.

73. Apportez votre crosse de hockey et vos rollers sur le parking de la plage pour une partie de hockey à roulettes.

74. Jogging sur le sentier à travers Clover Park.

75. Profitez d'une vue à 360 degrés sur Santa Monica et Los Angeles en vous rendant au sommet du sentier Inspiration Point du Will Rogers State Park.

76. Prenez votre tapis et allez sur la plage pour faire du yoga au lever du soleil. C'est une façon parfaite de réveiller vos muscles et de commencer la journée.

77. Entrez dans l'esprit de compétition et jouez une partie sur l'un des nombreux terrains de pickleball publics de la ville.

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