{"id":68188,"date":"2016-01-30T00:26:04","date_gmt":"2016-01-30T00:26:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santamonica.com\/?p=68188"},"modified":"2020-11-16T14:22:27","modified_gmt":"2020-11-16T22:22:27","slug":"hallazgos-unicos-relacionados-con-el-fitness-en-santa-monica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/things-to-do\/wellness-activities\/unique-fitness-finds-in-santa-monica\/","title":{"rendered":"Hallazgos \u00fanicos relacionados con el fitness en Santa M\u00f3nica"},"content":{"rendered":"

\u00bfHas cumplido tus prop\u00f3sitos de ponerte en forma este a\u00f1o nuevo? Si sientes que tu fuerza de voluntad se est\u00e1 desvaneciendo, una visita a Santa M\u00f3nica, California, podr\u00eda ser justo el empuj\u00f3n que necesitas para mantener vivos tus prop\u00f3sitos de fitness. Las investigaciones han demostrado que si eliges una actividad que te gusta, es m\u00e1s probable que la mantengas... y hay una lote<\/em> de actividades para disfrutar en Santa M\u00f3nica, tanto en interiores como al aire libre, que no encontrar\u00e1s en ning\u00fan otro lugar. Aqu\u00ed tienes algunas:<\/p>\n

La playa muscular original<\/h2>\n

A mediados de la d\u00e9cada de 1930, el Muscle Beach original<\/a> se estableci\u00f3 justo al sur del muelle de Santa M\u00f3nica y ha sido sede de un sinf\u00edn de competiciones de gimnasia y culturismo. Hoy en d\u00eda, puedes unirte a otros atletas en sus playas de arena para flexionar tus m\u00fasculos a trav\u00e9s de una variedad de actividades de acrobacias, gimnasia y fortalecimiento del tronco, todo ello con vistas al hist\u00f3rico muelle de Santa M\u00f3nica.<\/p>\n

Panoramas del parque<\/h2>\n

Santa M\u00f3nica cuenta con una gran cantidad de parques ajardinados.<\/a>, creando el ambiente perfecto para dar un paseo o correr, o para extender una esterilla de yoga y encontrar tu zen interior. El sinuoso camino pavimentado que se extiende a lo largo de poco m\u00e1s de un kil\u00f3metro y medio en Parque Clover<\/a>\u2014en el barrio residencial Sunset Park de Santa M\u00f3nica\u2014es muy popular entre los corredores y caminantes que observan el despegue de los aviones desde el cercano aeropuerto de Santa M\u00f3nica. El parque tambi\u00e9n cuenta con un circuito de entrenamiento de 15 estaciones. O bien, corre hasta el precioso Palisades Park, situado en los acantilados sobre el Pac\u00edfico, y haz ejercicio entre las palmeras, en el c\u00e9sped y en los senderos de tierra con vistas al oc\u00e9ano.<\/p>\n

\"Corredor<\/p>\n

Escuela de trapecio en el muelle<\/h2>\n

Hist\u00f3ricamente, la noria del Pacific Park ha sido uno de los lugares m\u00e1s codiciados para disfrutar de una vista a\u00e9rea de Santa M\u00f3nica. Pero ahora puedes Vuela por los aires en un trapecio volador en la Escuela de Trapecio de Nueva York.<\/a> (llamado as\u00ed por su ubicaci\u00f3n original) en el muelle de Santa M\u00f3nica. Un par de horas en el trapecio volador podr\u00edan ser justo el reto que tu cuerpo necesita. Hay clases disponibles para personas de todos los niveles de condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n

\u00bfQuieres disfrutar m\u00e1s de la oferta de salud y bienestar de Santa M\u00f3nica durante tus pr\u00f3ximas vacaciones?\u00a0Busca actividades centradas en el fitness y opciones gastron\u00f3micas saludables.<\/a><\/p>\n

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