{"id":227916,"date":"2018-11-06T11:30:19","date_gmt":"2018-11-06T19:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santamonica.com\/?p=227916"},"modified":"2022-09-21T11:33:38","modified_gmt":"2022-09-21T18:33:38","slug":"lugares-para-practicar-yoga-en-santa-monica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/things-to-do\/wellness-activities\/santa-monica-yoga-spots\/","title":{"rendered":"Sitios de yoga en Santa M\u00f3nica que te har\u00e1n decir \u201cNamaste\u201d"},"content":{"rendered":"

Con el entusiasmo de Santa M\u00f3nica por la salud y su actitud de \u201csolo buenas vibras\u201d, no es de extra\u00f1ar que esta ciudad costera cuente con algunos de los lugares para practicar yoga m\u00e1s singulares. Ya sea que busques un estudio de yoga con m\u00fasica sonando por los altavoces como en una fiesta de baile o uno con un ambiente m\u00e1s sereno y relajante, aqu\u00ed te presentamos cinco lugares para practicar yoga que no te puedes perder. No hay nada mejor que sentirse rejuvenecido despu\u00e9s de una excelente sesi\u00f3n de yoga, \u00a1as\u00ed que prepara tu \u201com\u201d y prueba estos lugares para practicar yoga!\u00a0Por Elizabeth Jenkins\u00a0<\/em><\/p>\n

Power Yoga Este<\/h2>\n

Power Yoga Este<\/a> se encuentra dentro de un antiguo y amplio estudio de baile con mucha luz. Se hacen llamar \u201cThe Original Donation Studio\u201d porque sus clases se han impartido a cambio de donaciones desde hace m\u00e1s de 20 a\u00f1os. (La donaci\u00f3n sugerida es de entre $10 y $20 por clase.) Ofrecen clases tradicionales, as\u00ed como varias opciones \u00fanicas, como Yoga Nidra, que es la pr\u00e1ctica del sue\u00f1o y\u00f3guico, y Awakening Dance Movement, que comienza con un calentamiento y termina con una sesi\u00f3n abierta.<\/p>\n

Exhalar<\/h2>\n

Si quieres vivir una experiencia m\u00e1s lujosa, ap\u00fantate a una clase de yoga core, power o flow en Exhale Spa para la mente y el cuerpo<\/a> Ubicado dentro del Fairmont Miramar Hotel & Bungalows. Abierto tanto a los hu\u00e9spedes del hotel como al p\u00fablico en general, \u00abexhale\u00bb es un refugio de relajaci\u00f3n que cuenta con un sal\u00f3n zen. Las clases de \u00abCore\u00bb se centran, como su nombre indica, en el tronco; las de \u00abPower\u00bb se enfocan en el desarrollo de la fuerza, y las de \u00abFlow\u00bb se centran en la alineaci\u00f3n. Hay servicios de spa disponibles antes o despu\u00e9s para quienes necesiten un poco m\u00e1s de rejuvenecimiento.<\/p>\n

\"Espacio<\/p>\n

Yoga sudoroso<\/h2>\n

Si las altas temperaturas no te desaniman, dir\u00edgete a Yoga sudoroso<\/a>, donde las clases se imparten a una temperatura de aproximadamente 100 grados. Sweat Yoga se especializa en un estilo de yoga atl\u00e9tico con excelentes listas de reproducci\u00f3n dise\u00f1adas para mantener a los alumnos con energ\u00eda y motivados. El estudio cuenta con techos altos que permiten una ventilaci\u00f3n adecuada, de modo que los alumnos se adapten r\u00e1pidamente al entorno. El calor ayuda a relajar las articulaciones tensas, abrir los poros y acelerar el metabolismo, lo que se traduce en una excelente limpieza y una quema de calor\u00edas a\u00fan mayor.<\/p>\n

\"Mujeres<\/h2>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

With Santa Monica’s zeal for health and its “good vibes only” attitude, it’s no wonder the beach city is home to some of the most unique yoga spots. Whether you’re […]<\/p>\n","protected":false},"author":1450,"featured_media":228560,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3568,3709],"tags":[3571,3705,3570],"silos":[3904,3899],"class_list":["post-227916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-posts","category-explore-articles","tag-activities","tag-things-to-do","tag-wellness"],"acf":[],"thumbnail":["https:\/\/www.santamonica.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Yoga-FEATURED-IMAGE-400x400.jpg",400,400,true],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1450"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=227916"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":364153,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227916\/revisions\/364153"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/228560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=227916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=227916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=227916"},{"taxonomy":"silos","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/silos?post=227916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}