SIX:02 +Refinery29 presentan: SIX-Hour BURN

Para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness, Refinery29 y SIX:02 te ofrecen seis clases intensas para tonificar todo el cuerpo, todas en un mismo lugar. El 6 de junio, únete a nosotros para practicar cardio dance, yoga, entrenamiento de intervalos de alta intensidad y mucho más. Comenzaremos una inspiradora sesión de entrenamiento de 50 minutos cada hora, entre las 12:02 y las 6:02 p. m., y terminaremos la fiesta con sesiones de DJ y comida. Ah, ¿y hemos mencionado que todo este espectáculo es GRATIS (siempre y cuando reserves tu lugar a tiempo)?
*Los menores deben ir acompañados por un adulto.
HORARIO DE CLASES:
12:02: Nike Training Club (NTC): Nike Training Club es un entrenamiento funcional para todo el cuerpo desarrollado por entrenadores profesionales de Nike e inspirado en atletas de talla mundial. Esta sesión multidireccional de alta intensidad te motivará en tu camino para convertirte en un mejor atleta.
1:02: Dance It Out: Este entrenamiento es en parte un intenso acondicionamiento muscular y en parte una electrizante fiesta de baile. Los movimientos fáciles de seguir combinan desde ballet hasta danza del vientre y movimientos de cadera.
2:02: Interval Insanity: Pon a prueba tu cuerpo y tu mente al máximo con esta clase ininterrumpida, de alta intensidad y que quema músculos. Abierta a todos los niveles de aptitud física; se requiere una actitud positiva.
3:02: Power Vinyasa: Una fusión de Ashtanga y Bikram, que incorpora respiración y movimientos rítmicos profundos. Se anima a cada estudiante a dedicar la práctica a un ser querido.
4:02: Entrenamiento intenso para la parte superior del cuerpo: utiliza tu propio peso corporal y ejercicios de ritmo rápido para esculpir el pecho, la espalda, los hombros y los brazos.
5:02: Nike Training Club (NTC): Nike Training Club es un entrenamiento funcional para todo el cuerpo desarrollado por entrenadores profesionales de Nike e inspirado en atletas de talla mundial. Esta sesión multidireccional de alta intensidad te motivará en tu camino para convertirte en un mejor atleta.