Meditación de exploración corporal y huellas solares con Natalja Kent

Esta actividad se lleva a cabo de 11:00 a. m. a 12:30 p. m. los sábados 17 y 31 de agosto.
La residente del estudio Natalja Kent ofrece una meditación guiada basada en los principios de la reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR), en la que los participantes se sumergen en sus propias sensaciones y desarrollan un autoescaneo de su cuerpo. Tras la meditación, se guía al grupo para que realice impresiones cianotípicas mientras mantiene el estado meditativo. Después de cada taller con Natalja Kent, ella tomará retratos y hará algunas preguntas a los participantes sobre el bienestar y la transformación. ¡Si quieres participar, házselo saber!