Entrenamiento benéfico PRIDE & Pilates

Para celebrar el Mes del Orgullo de San Francisco, Pilatesmith reúne a la comunidad de San Francisco en una sesión de entrenamiento benéfica llamada ‘PRIDE & Pilates’. El entrenamiento es gratuito, pero se recomienda encarecidamente realizar donaciones. Todas las donaciones se igualarán y se entregarán a la ACLU para apoyar la lucha continua por la igualdad LGBTQ+.

La clase se impartirá a nivel intermedio y será similar a nuestro formato para principiantes. Prepárate para una rutina de entrenamiento de cuerpo completo impartida en nuestro característico estilo Athletic Pilates, con ejercicios de nivel intermedio y oportunidades para aceptar retos avanzados. Te moverás a un buen ritmo que aumentará tu frecuencia cardíaca y tus endorfinas.

– Es necesario hacer reserva.
– Este entrenamiento es adecuado para personas con un nivel intermedio de Reformer Pilates.
– Se requieren calcetines antideslizantes, que se pueden adquirir en el estudio si no se dispone de ellos.