{"id":21999,"date":"2023-09-08T10:29:12","date_gmt":"2023-09-08T17:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santamonica.com\/?p=21999"},"modified":"2023-10-19T10:36:14","modified_gmt":"2023-10-19T17:36:14","slug":"100-kostenlose-freizeitaktivitaten-in-santa-monica-gesundheit-wellness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/things-to-do\/wellness-activities\/100-free-things-to-do-in-santa-monica-health-wellness\/","title":{"rendered":"100 kostenlose Aktivit\u00e4ten in Santa Monica - Gesundheits- und Wellness-Aktivit\u00e4ten"},"content":{"rendered":"

 Entdecken Sie #1-57 von Santa Monicas 100 kostenlosen Aktivit\u00e4ten: Familie & Natur<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Gesundheits- und Wellness-Aktivit\u00e4ten<\/h2>\n\n\n

58. Rollerblade, Spaziergang oder Joggen entlang der Promenade<\/strong> die sich parallel zum Pazifik erstreckt und herrliche Ausblicke auf die Berge, den Strand und das Meer bietet.<\/p>\n

59. Fahrrad<\/a> Ihr Weg durch Santa Monica<\/strong> mit selbstgef\u00fchrten Radtouren, die von Wellness bis hin zu Kunsterlebnissen reichen.<\/p>\n

60. Versammeln Sie eine Gruppe von Freunden oder B\u00fcrokollegen f\u00fcr eine Partie Frisbee<\/strong> am Strand. Ultimative Frisbee-Spiele k\u00f6nnen s\u00fcdlich des Strandes ausgetragen werden. Pfeiler<\/a>.<\/p>\n

61. Genie\u00dfen Sie ein Volleyballspiel<\/strong> auf den zahlreichen Beachvolleyballpl\u00e4tzen von Santa Monica, auf denen schon mehrere US-amerikanische Beachvolleyball-Olympiateilnehmer trainiert haben. Entlang des gesamten Strandes gibt es Pl\u00e4tze, die der \u00d6ffentlichkeit zur Verf\u00fcgung stehen, und zwar nach dem Prinzip \"Wer zuerst kommt, mahlt zuerst\". Die olympische Goldmedaillengewinnerin Misty May-Treanor sagt, die Pl\u00e4tze s\u00fcdlich des Piers seien ihre Lieblingspl\u00e4tze.<\/p>\n

62. Bewegen Sie Ihre Muskeln im Original Muscle Beach,<\/a><\/strong> der die Besucher einl\u00e4dt, ihre Kr\u00e4fte zu testen und ihren Strandk\u00f6rper in einer Freiluftturnhalle zu trainieren. Testen Sie die vollst\u00e4ndig restaurierten Bereiche mit Klimmzugstangen, Parallelbarren, Ringen und kleinen Dschungelturnhallen f\u00fcr Kinder. Ber\u00fchmte Pers\u00f6nlichkeiten wie Jack LaLanne, Jayne Mansfield und Mae West waren h\u00e4ufige Besucher des Muscle Beach und trugen dazu bei, S\u00fcdkalifornien als Paradies f\u00fcr Bodybuilder zu etablieren.<\/p>\n

63. Erkunden Sie die nahe gelegenen Santa Monica Mountains Recreation Area,<\/a><\/strong> die den Besuchern ein atemberaubendes K\u00fcstengebirge mit M\u00f6glichkeiten zum Wandern, Erkunden und Radfahren bietet.<\/p>\n

64. Leben Sie wie ein echter Kalifornier und versuchen Sie sich im Skateboarding<\/strong> entlang der B\u00fcrgersteige von Ocean Avenue.<\/a><\/p>\n

65. Trainieren Sie beim Joggen<\/strong> eine der vielen Treppen, die von der Ocean Avenue<\/a> hinunter zum Pacific Coast Highway.<\/p>\n

66. Entspannen Sie sich bei einer Meditation zum Sonnenuntergang und lassen Sie die Seele baumeln<\/strong> in einem Santa Monica Park.<\/a><\/p>\n

67. Der South Bay Bike Trail erstreckt sich \u00fcber 22 Meilen vom Will Rogers State Beach bis zum Torrance County Beach und bietet eine einzigartige M\u00f6glichkeit, einen langen Abschnitt der Pazifikk\u00fcste zu erkunden und sich dabei zu bewegen<\/strong>. Dank der einfachen Ein- und Ausstiegspunkte k\u00f6nnen die Radfahrer die Fahrt so lang oder so kurz gestalten, wie sie m\u00f6chten.<\/p>\n

68. Fahrrad<\/a> auf einem der gro\u00dfartigen Radwege von Santa Monica,<\/strong> wie die Santa Monica Pier Bridge an der Colorado Avenue, die Bickness Avenue, den Ocean Park Boulevard oder die Ashland Avenue.<\/p>\n

69. Genie\u00dfen Sie den gewundenen Treppenweg<\/strong> und tolle Aussichten von Ocean View Park,<\/a> am Barnard Way.<\/p>\n

70. Baden, surfen oder bodyboarden Sie im Pazifischen Ozean.<\/strong><\/p>\n

71. Polieren Sie Ihre Vorhand mit ein paar Tennisspielen<\/strong> unter Meerespark<\/a> (Weitere kostenlose Gerichte finden Sie unter Gedenkst\u00e4tte,<\/a> Douglas,<\/a> Klee,<\/a> und Los Amigos Parks<\/a>).<\/p>\n

72. Genie\u00dfen Sie den fabelhaften Meerblick<\/strong> Sie joggen \u00fcber den gepolsterten Schotterweg in Palisades Park.<\/a><\/p>\n

73. Nehmen Sie Ihren Hockeyschl\u00e4ger und Ihre Rollerblades mit zum Strandparkplatz und spielen Sie eine Runde Rollhockey.<\/strong><\/p>\n

74. Joggen Sie den Weg entlang<\/strong> \u00fcber Clover Park.<\/a><\/p>\n

75. Ein 360\u00b0-Blick auf Santa Monica und Los Angeles bietet sich bei einer Wanderung zum Gipfel des Inspiration Point Trail im Will Rogers State Park.<\/strong><\/p>\n

76. Schnappen Sie sich Ihre Matte und gehen Sie an den Strand zum Yoga bei Sonnenaufgang.<\/strong> Es ist eine perfekte Art, die Muskeln zu wecken und den Tag zu beginnen.<\/p>\n

77. Lassen Sie sich auf einen Wettkampf ein und spielen Sie eine Partie auf einem der vielen \u00f6ffentlichen Pickleball-Pl\u00e4tze in der Stadt.<\/strong><\/p>\n

Entdecken Sie #78-100 von Santa Monicas 100 kostenlosen Aktivit\u00e4ten: Kunst und Musik<\/a><\/em><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

 Explore #1-57 of Santa Monica’s 100 Free Things to Do: Family & Outdoors Health & Wellness Activities 58. Rollerblade, walk or jog along the boardwalk that stretches parallel to the […]<\/p>\n","protected":false},"author":1450,"featured_media":388689,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3568,3709],"tags":[3571,3569,3572,3570],"silos":[3904,3899],"class_list":["post-21999","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-posts","category-explore-articles","tag-activities","tag-free","tag-outdoors","tag-wellness"],"acf":[],"thumbnail":["https:\/\/www.santamonica.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/SantaMonica2017-3195-400x400.jpg",400,400,true],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1450"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21999"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21999\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":392992,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21999\/revisions\/392992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/388689"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21999"},{"taxonomy":"silos","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santamonica.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/silos?post=21999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}